女子力up
最新 最初 全 
#572 [ゆみ]
ジム 1h.
・有酸素運動
:12/05/10 20:54 
:iPhone 
:☆☆☆
#573 [ゆみ]
夜ご飯
ご飯
鯵の煮物
フライドポテト
味噌汁
:12/05/10 20:54 :iPhone :☆☆☆
#574 [ゆみ]
56.6(+0.6
:12/05/10 22:38 :iPhone :☆☆☆
#575 [ゆみ]
1時間歩いたら足が
すっきりした感じする～o(^▽^)o
マッサージしたし、痩せたらいいな
明日も頑張ろう＼(^o^)／
:12/05/10 23:31 :iPhone :☆☆☆
#576 [ゆみ]
朝ご飯
鮭おにぎり
マカロニサラダ
ベトナムぷりん
バナナヨーグルト
:12/05/11 09:44 :iPhone :☆☆☆
#577 [ゆみ]
トイレ : △
:12/05/11 10:20 :iPhone :☆☆☆
#578 [ゆみ]
ジム 1h.
・有酸素運動
:12/05/11 12:46 :iPhone :☆☆☆
#579 [ゆみ]
トイレ : △
:12/05/11 14:21 :iPhone :☆☆☆
#580 [ゆみ]
昼ご飯
マカロニサラダ
豚汁
グレープフルーツ豆乳
:12/05/11 14:31 :iPhone :☆☆☆
#581 [ゆみ]
夜ご飯
海鮮サラダ
もつ鍋
手羽先2本
枝豆
サニーレタス
たこわさ
ねぎま1本と半分
砂肝の唐揚げ
抹茶白玉ぜんざい
ジンジャーエール
ビール
エターナルグリーン
トロピカルハイボール
苺ミルクティー
:12/05/11 22:50 :iPhone :☆☆☆
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