女子力up

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#564 [ゆみ]

昼ご飯(13時頃)

塩バターパン2口
栗入りあずき最中
1日分の野菜

:12/05/09 13:33 :iPhone :☆☆☆

#565 [ゆみ]

夜ご飯

ご飯
じゃがいもとそぼろの煮物

:12/05/09 15:55 :iPhone :☆☆☆

#566 [ゆみ]

トイレ : △

:12/05/09 16:36 :iPhone :☆☆☆

#567 [ゆみ]

56.0(-2.0

:12/05/09 22:26 :iPhone :☆☆☆

#568 [ゆみ]

朝ご飯

カルツォーネ
ファミチキ
バナナヨーグルト

:12/05/10 09:30 :iPhone :☆☆☆

#569 [ゆみ]

トイレ : △

:12/05/10 11:02 :iPhone :☆☆☆

#570 [ゆみ]

昼ご飯

味噌汁
グレープフルーツ豆乳

:12/05/10 13:48 :iPhone :☆☆☆

#571 [ゆみ]

間食

ぷちっとくだものぶどう

:12/05/10 15:04 :iPhone :☆☆☆

#572 [ゆみ]

ジム 1h.
・有酸素運動

:12/05/10 20:54 :iPhone :☆☆☆

#573 [ゆみ]

夜ご飯

ご飯
鯵の煮物
フライドポテト
味噌汁

:12/05/10 20:54 :iPhone :☆☆☆

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