女子力up

女子力up
最新最初全

#561 [ゆみ]

ストレッチ
マッサージ
腹筋15×3
スクワット
腰まわし
腰ひねり

:12/05/09 01:07 :iPhone :☆☆☆

#562 [ゆみ]

朝ご飯

バナナヨーグルト

:12/05/09 06:23 :iPhone :☆☆☆

#563 [ゆみ]

トイレ： ◯

:12/05/09 06:23 :iPhone :☆☆☆

#564 [ゆみ]

昼ご飯(13時頃)

塩バターパン2口
栗入りあずき最中
1日分の野菜

:12/05/09 13:33 :iPhone :☆☆☆

#565 [ゆみ]

夜ご飯

ご飯
じゃがいもとそぼろの煮物

:12/05/09 15:55 :iPhone :☆☆☆

#566 [ゆみ]

トイレ : △

:12/05/09 16:36 :iPhone :☆☆☆

#567 [ゆみ]

56.0(-2.0

:12/05/09 22:26 :iPhone :☆☆☆

#568 [ゆみ]

朝ご飯

カルツォーネ
ファミチキ
バナナヨーグルト

:12/05/10 09:30 :iPhone :☆☆☆

#569 [ゆみ]

トイレ : △

:12/05/10 11:02 :iPhone :☆☆☆

#570 [ゆみ]

昼ご飯

味噌汁
グレープフルーツ豆乳

:12/05/10 13:48 :iPhone :☆☆☆

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