女子力up

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最新最初全

#386 [ゆみ]

昼ご飯

ひじきご飯おにぎり

:12/04/20 13:17 :iPhone :☆☆☆

#387 [ゆみ]

間食(昼ご飯追加)

ひじきご飯おにぎり2個

:12/04/20 14:54 :iPhone :☆☆☆

#388 [ゆみ]

ジム 1h.
・ダイエットメニュー(筋トレ)

:12/04/20 20:45 :iPhone :☆☆☆

#389 [ゆみ]

今日は解禁日。
ジムで測ったら痩せてたし、
最近めまいしたりするから
たまには食べます。

:12/04/20 20:46 :iPhone :☆☆☆

#390 [ゆみ]

夜ご飯

お茶漬けパスタ
茹で鶏
フルーツグラノーラ
ヨーグルト

:12/04/20 21:19 :iPhone :☆☆☆

#391 [ゆみ]

58.6(+1.2

:12/04/20 22:56 :iPhone :☆☆☆

#392 [ゆみ]

頑張って

この一言がほしかっただけなのに

:12/04/20 23:33 :iPhone :☆☆☆

#393 [ゆみ]

朝ご飯

ジューシーメンチカツ
バナナヨーグルト
缶コーヒー

:12/04/21 09:38 :iPhone :☆☆☆

#394 [ゆみ]

トイレ : △

:12/04/21 09:57 :iPhone :☆☆☆

#395 [ゆみ]

昼ご飯

ダブルメロン
リポビタンD

:12/04/21 12:37 :iPhone :☆☆☆

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