女子力up

#372 [ゆみ]

ちゃんと毎日出るのに
最近はなんかお腹にまだ残っとる
感じがするんよね～
しかもゆるいしなぁ(･･;)
うーん、食生活偏ってるからかな

:12/04/19 10:55 :iPhone :☆☆☆

#373 [ゆみ]

昼ご飯

ざるラーメン
焼き芋1/3本
アスパラとじゃこの炒め物
雪の宿2枚

:12/04/19 11:54 :iPhone :☆☆☆

#374 [ゆみ]

はよジム行きたい。
学校行きたくない～
なんも考えたくない～
今の楽しみは体鍛えることやな。

:12/04/19 12:07 :iPhone :☆☆☆

#375 [ゆみ]

もぉ今日は朝から失敗したし、
化粧のりむっちゃ悪いし、
学校5限目だけなのに6時までじゃし、
うまくいかんことありすぎて
やる気ないー。なんにもする気にならん。
服装も適当よ。ふー

:12/04/19 13:42 :iPhone :☆☆☆

#376 [ゆみ]

もう！今日5限ないとか知らんし！
せっかく来たのに！
いろんなことがうまくいかんで
つらすぎるわ。

:12/04/19 16:33 :iPhone :☆☆☆

#377 [ゆみ]

ジム 1h.
・有酸素運動
・ダイエットメニュー(筋トレ)

:12/04/19 19:34 :iPhone :☆☆☆

#378 [ゆみ]

57.4(-0.2

:12/04/19 20:27 :iPhone :☆☆☆

#379 [ゆみ]

夜ご飯

茹で鶏(ポン酢)
たい焼きカスタード1個
100%オレンジジュース

:12/04/19 21:10 :iPhone :☆☆☆

#380 [ゆみ]

間食

ケーキ少し
生チョコ2個

:12/04/19 21:45 :iPhone :☆☆☆

#381 [ゆみ]

朝ご飯

フレンチトーストサンド(枝豆＆チーズ)
バナナヨーグルト

:12/04/20 08:51 :iPhone :☆☆☆

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