女子力up

#111 [ゆみ]

マッサージ
片足あげ各30回
足パカ
足ぶらぶら

:12/03/27 18:24 :iPhone :☆☆☆

#112 [ゆみ]

60.6(+0.8

:12/03/27 20:57 :iPhone :☆☆☆

#113 [ゆみ]

あんまり出てないけんだー(´Д` )
なんか食べる量減ったからか
出んくなった…
明日は朝だけたくさん食べよかな??
あー、お腹減った(T_T)

:12/03/27 20:58 :iPhone :☆☆☆

#114 [ゆみ]

間食

雪見大福1個

:12/03/27 21:40 :iPhone :☆☆☆

#115 [ゆみ]

体重減らんでイライラして
食べちゃった(´Д` )

って言い訳とか最悪～
美味しかったけど明日はやめよ、

:12/03/27 21:41 :iPhone :☆☆☆

#116 [ゆみ]

ストレッチ
マッサージ
腹筋30回
背筋30回
腕立て20回
スクワット40回
腰まわし
足ブルブル

:12/03/27 22:38 :iPhone :☆☆☆

#117 [ゆみ]

今日見てた服可愛かった‼
痩せてかっこよく着こなしたいから
こんなとこで挫けちゃだめだ‼
うんちゃん出んでもがんばろ

:12/03/27 22:39 :iPhone :☆☆☆

#118 [ゆみ]

間食

チョコモナカジャンボ2/3個

:12/03/28 05:49 :iPhone :☆☆☆

#119 [ゆみ]

通勤(歩き) 20min.
バイト 3h.

:12/03/28 09:14 :iPhone :☆☆☆

#120 [ゆみ]

朝ご飯

白米
焼鮭ほぐしご飯
えのきのベーコン巻き5個
鶏団子と野菜のスープ
ガリガリ君チョコクッキー
お土産1個

:12/03/28 10:01 :iPhone :☆☆☆

★コメント★

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