女子力up
最新 最初 全 
#11 [ゆみ]
60.6(+0.6
:12/03/19 21:20 
:iPhone 
:☆☆☆
#12 [ゆみ]
スクワット
マッサージ
腹筋30回
背筋30回
腕立て20回
スクワット40回
腰まわし
:12/03/19 22:18 :iPhone :☆☆☆
#13 [ゆみ]
間食
白熊アイス1本
:12/03/19 23:59 :iPhone :☆☆☆
#14 [ゆみ]
友達ん家お泊りしてて、
食べちゃった～(T_T)
断ったけどむっちゃ
押されて負けた(T_T)
:12/03/20 00:00 :iPhone :☆☆☆
#15 [ゆみ]
朝ご飯
ご飯(鮭フレーク/のり)
ごぼうの味噌汁
:12/03/20 08:59 :iPhone :☆☆☆
#16 [ゆみ]
間食
青汁きなこ豆乳＋飲むヨーグルト
:12/03/20 10:22 :iPhone :☆☆☆
#17 [ゆみ]
トイレ ： △
:12/03/20 10:30 :iPhone :☆☆☆
#18 [ゆみ]
昼ご飯
ご飯
焼肉(ハラミ/若鶏/焼き野菜)
キムチ
スープ
:12/03/20 13:01 :iPhone :☆☆☆
#19 [ゆみ]
間食
チョコチップクッキー5枚
ドデカベビースターラーメン3本
:12/03/20 15:46 :iPhone :☆☆☆
#20 [ゆみ]
をいっ((((；ﾟДﾟ)))))))
運動して夜ご飯ひ食べないように
我慢しなきゃ～
あと12日
:12/03/20 15:47 :iPhone :☆☆☆
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