女子力up
最新 最初 全 
#102 [ゆみ]
59.8(-1.2
:12/03/27 00:02 
:iPhone 
:☆☆☆
#103 [ゆみ]
軽くストレッチ
軽くマッサージ
腹筋30回
背筋30回
腕立て20回
腰まわし
:12/03/27 01:03 :iPhone :☆☆☆
#104 [ゆみ]
朝ご飯
もちっとホットケーキ1枚
チーズ入り白身魚フライ2枚
野菜スープ
ヨーグルト
:12/03/27 08:45 :iPhone :☆☆☆
#105 [ゆみ]
トイレ : △
:12/03/27 09:20 :iPhone :☆☆☆
#106 [ゆみ]
大庭おろしハンバーグ
野菜
サラダ
スープ
一口パン5個
:12/03/27 12:43 :iPhone :☆☆☆
#107 [ゆみ]
急ぎすぎてタグ使えんかったし、
大葉おろしハンバーグだったのに
大庭になってる(´Д` )
:12/03/27 14:41 :iPhone :☆☆☆
#108 [ゆみ]
間食
チョコ1個
ミルクパイ3枚
:12/03/27 15:52 :iPhone :☆☆☆
#109 [ゆみ]
夜ご飯
ブタメンめんたい
野菜スープ
:12/03/27 16:59 :iPhone :☆☆☆
#110 [ゆみ]
5時前じゃし、野菜食べたし
よいよい(o^^o)
そんなにキツキツは続かんし
とりあえず毎日野菜やっ(´Д` )
:12/03/27 17:00 :iPhone :☆☆☆
#111 [ゆみ]
マッサージ
片足あげ各30回
足パカ
足ぶらぶら
:12/03/27 18:24 :iPhone :☆☆☆
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