女子力up
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#788 [ゆみ]
ああああああーーーー
こりゃやばい!!!
夜ご飯減らさねば(~_~;)！
運動増やさねば(~_~;)
:12/06/08 21:26 
:iPhone 
:☆☆☆
#789 [ゆみ]
ジム 45min.
・有酸素運動
:12/06/08 21:27 :iPhone :☆☆☆
#790 [ゆみ]
朝ご飯(?)
白いチョコパン
冷食白身魚フライ2個
グレープフルーツ豆乳
:12/06/09 11:04 :iPhone :☆☆☆
#791 [ゆみ]
トイレ : ◯
:12/06/09 11:28 :iPhone :☆☆☆
#792 [ゆみ]
体脂肪今なんぼだろ
かなりあるよねー(@￣ρ￣@)
20切りたいからこれから筋トレ
がんばろかな
:12/06/09 11:43 :iPhone :☆☆☆
#793 [ゆみ]
昼ご飯
とろろ醤油うどん
きす天ぷら
いか天ぷら
キャラメルマキアートカロリーライト
:12/06/09 14:22 :iPhone :☆☆☆
#794 [ゆみ]
夜ご飯
ご飯
鮭2切れ
野菜炒め
:12/06/09 19:49 :iPhone :☆☆☆
#795 [ゆみ]
んー、どうすればええかな
私から連絡すべきか(~_~;)？
でも怒ってるかどうかもわからんし、
何考えてるんだろ～！(◎_◎;)
めんどいからえっかなぁ
:12/06/09 21:35 :iPhone :☆☆☆
#796 [ゆみ]
ジム 1h.
・筋トレ
・有酸素運動
:12/06/09 22:20 :iPhone :☆☆☆
#797 [ゆみ]
57.2(-0.0
:12/06/09 23:34 :iPhone :☆☆☆
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