女子力up

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最新最初全

#401 [ゆみ]

ジム 2h.
・有酸素運動
・ダイエットメニュー(筋トレ)

:12/04/21 20:50 :iPhone :☆☆☆

#402 [ゆみ]

57.2(-1.4

:12/04/21 22:10 :iPhone :☆☆☆

#403 [ゆみ]

朝ご飯

ふりかけご飯
唐揚げ3個
バナナ1本
ヨーグルト

:12/04/22 08:49 :iPhone :☆☆☆

#404 [ゆみ]

昼ご飯

明太釜玉うどん(並)
ぶっかけうどん(並)半分
キス天ぷら

:12/04/22 13:01 :iPhone :☆☆☆

#405 [ゆみ]

間食

ぷちっとくだもの

可愛い♪(´ε｀ ) [jpeg/43KB]
:12/04/22 14:09 :iPhone :☆☆☆

#406 [ゆみ]

今日すでにもう食べ過ぎ！(◎_◎;)
ジム行くか悩んでたけど
こんだけ食べたらいくしかない！

:12/04/22 14:10 :iPhone :☆☆☆

#407 [ゆみ]

ジム 1h.
・有酸素運動

:12/04/22 16:34 :iPhone :☆☆☆

#408 [ゆみ]

夜ご飯

SOYJOYバナナ
唐揚げ1個
チョコ2個

:12/04/22 17:26 :iPhone :☆☆☆

#409 [ゆみ]

間食

角切りベーコンのペペロンチーノピザ

:12/04/22 19:57 :iPhone :☆☆☆

#410 [ゆみ]

なんか食欲減らんな～(T_T)
多分生理前やなー

:12/04/22 19:58 :iPhone :☆☆☆

★コメント★

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