女子力up
最新 最初 全 
#236 [ゆみ]
朝ご飯
ご飯
冷しゃぶサラダ
味噌汁
カットパイナップル
固揚げポテトコンソメ半分
:12/04/06 08:07 
:iPhone 
:☆☆☆
#237 [ゆみ]
トイレ : ◯
:12/04/06 08:19 :iPhone :☆☆☆
#238 [ゆみ]
今お腹痩せてる～
っていってもデブじゃけど、
普段よりマシだからこのまま減らそ‼
やっぱ恋愛よりダイエット!!
自分のことは一生ついてまわることじゃし
恋愛なんて一瞬よ（笑）
:12/04/06 09:01 :iPhone :☆☆☆
#239 [ゆみ]
ウォーキング 15分
:12/04/06 10:21 :iPhone :☆☆☆
#240 [ゆみ]
腹筋30回×2
後ろ腕立て20回×2
足ぱか
片足あげ
ゴキブリ体操
:12/04/06 11:36 :iPhone :☆☆☆
#241 [ゆみ]
昼ご飯
冷しゃぶサラダ
焼き鮭1切れ
しじみ汁
:12/04/06 12:33 :iPhone :☆☆☆
#242 [ゆみ]
足太っ‼
改めて太すぎると思った～(T_T)
やばい‼やばい‼
:12/04/06 14:24 :iPhone :☆☆☆
#243 [ゆみ]
夜ご飯
雪見大福1個
:12/04/06 16:56 :iPhone :☆☆☆
#244 [ゆみ]
ウォーキング 40min
バイク 20min
:12/04/06 19:53 :iPhone :☆☆☆
#245 [ゆみ]
間食
豚汁
:12/04/06 19:54 :iPhone :☆☆☆
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