女子力up

#115 [ゆみ]

体重減らんでイライラして
食べちゃった(´Д` )

って言い訳とか最悪～
美味しかったけど明日はやめよ、

:12/03/27 21:41 :iPhone :☆☆☆

#116 [ゆみ]

ストレッチ
マッサージ
腹筋30回
背筋30回
腕立て20回
スクワット40回
腰まわし
足ブルブル

:12/03/27 22:38 :iPhone :☆☆☆

#117 [ゆみ]

今日見てた服可愛かった‼
痩せてかっこよく着こなしたいから
こんなとこで挫けちゃだめだ‼
うんちゃん出んでもがんばろ

:12/03/27 22:39 :iPhone :☆☆☆

#118 [ゆみ]

間食

チョコモナカジャンボ2/3個

:12/03/28 05:49 :iPhone :☆☆☆

#119 [ゆみ]

通勤(歩き) 20min.
バイト 3h.

:12/03/28 09:14 :iPhone :☆☆☆

#120 [ゆみ]

朝ご飯

白米
焼鮭ほぐしご飯
えのきのベーコン巻き5個
鶏団子と野菜のスープ
ガリガリ君チョコクッキー
お土産1個

:12/03/28 10:01 :iPhone :☆☆☆

#121 [ゆみ]

朝ご飯書き忘れ

ミニヒレカツ1枚

:12/03/28 10:07 :iPhone :☆☆☆

#122 [ゆみ]

ほんとたくさん食べました(･･;)
これで出たらいんだけど…

あー、期待しちゃだめだ(T_T)
それだけショックがでかくなる、
けど31日遊びたかったぁ～…
うー(T_T)(T_T)

:12/03/28 10:08 :iPhone :☆☆☆

#123 [ゆみ]

トイレ : ◯

:12/03/28 10:18 :iPhone :☆☆☆

#124 [ゆみ]

今週はもう会えん。
つらいけど次会う時までに
少しでも痩せときたい。
から今週59kg台になる。やる。

:12/03/28 10:20 :iPhone :☆☆☆

★コメント★

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