３月現在９ヶ月の娘ちゃんママです(*^ω^*)

出産、育児を言い訳にぽっちゃり体型を見て見ぬふりをしてましたが…(p＿･)笑
娘ちゃんの為にもかわいいママをめざしてダイエット始めます(｀･ω･´)！

同じようなママさん、励まし合える方…よかったら絡んでくださいね

>>2
具体的な目標

お昼ごはん

・ミニお弁当
・パイナップル少し
・パン２個

おやつ

・ポテチ

完全に食べすぎた…
最近食欲がすごい(T＿T)
夜は炭水化物抜こ!!

:12/04/26 17:49 :SH02B :hEBpEVlc

朝ごはん

・おにぎり１個
・野菜ジュース

:12/04/27 19:26 :SH02B :9.i7nCbo

お昼ごはん

・ペペロンチーノ

おやつ

・レアチーズケーキ？

:12/04/27 19:27 :SH02B :9.i7nCbo

夜ごはん

・納豆ご飯
・たらの芽の天ぷら

18:30

:12/04/27 19:28 :SH02B :9.i7nCbo

朝ごはん

・豚の塩だれ焼き
・ご飯
・カルピス

:12/04/28 09:30 :SH02B :Q4cXFCCM

お昼ごはん

・クロワッサン２個
・ウィンナー３本

夜ごはん

・うどん
・かきあげ１個

:12/04/29 10:57 :SH02B :7xcemuW6

朝ごはん

・おにぎり２個
・野菜ジュース
・フランクフルト

:12/04/29 10:58 :SH02B :7xcemuW6

またサボり気味…
がんばれー(:＿q)！

朝ごはん

・豚肉と野菜のスープご飯
・飲むヨーグルト

:12/05/01 10:57 :SH02B :YB3xlfW.

お昼ごはん

・チーズハンバーグ弁当
・鶏肉の山賊焼き
・ご飯

た、食べすぎ…(．．)

:12/05/02 00:00 :SH02B :0WMfUpN2

夜ごはん

・そば
・かきあげ

19:30

:12/05/02 00:01 :SH02B :0WMfUpN2

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