DIET開始*
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#1 [ろん] 12/03/16 00:43

 170cm
 70kg
 
 夏までにわ
 5kg減らしたい!
 「痩せたね」
 「綺麗になったね」
 って言われたい!
 
 基本1日1食
 プロテインダイエットにする!

#165 [リナ]

--
65.9`

焼き肉+飲みはやっぱり増えた
でもあきらめなぃで
diet続けるぞ
続けたら結果はでる*゚

⏰:12/03/31 10:54 📱:N08A3 🆔:☆☆☆


#166 [ろん]

 
 69.5`

 昨日彼氏とご飯行って
 いっぱい食べたのに
 痩せてる

 体重計壊れたか?!笑

⏰:12/04/01 11:04 📱:SH01A 🆔:☆☆☆


#167 [ろん]

 朝
 シチュー
 デコポン

⏰:12/04/01 11:53 📱:SH01A 🆔:☆☆☆


#168 [ろん]

 やばい
 最近70`をキープしてる(笑)

⏰:12/04/03 10:41 📱:SH01A 🆔:☆☆☆


#169 [リナ]

--
66`

もぅOl回気合いいれなぉすょ!!
あたしの理想の人生は
痩せたら手にはぃる!!
最終目標の52`まで
突っ走ります

⏰:12/04/06 11:22 📱:N08A3 🆔:☆☆☆


#170 [リナ]

ろんちゃんは忙しいのかな

⏰:12/04/06 11:22 📱:N08A3 🆔:☆☆☆


#171 [ろん]

 69.1`
 
 今日わカラオケ
 いってきます(*´ω`*)

⏰:12/04/06 12:12 📱:SH01A 🆔:☆☆☆


#172 [ろん]

 今日わ夜に
 とろろそば食べちゃった
 
 70`をきって
 まずわKEEPしてたい

⏰:12/04/07 23:17 📱:SH01A 🆔:☆☆☆


#173 [ろん]

 最近体調悪くて
 放置しちゃってた(>_<)

 朝
 パン

 昼
 パン
 ヨーグルト

 夜
 ヨーグルト
 
 間食
 ハイチュウ1つ
 ゆべし1つ
 するめ(足)1つ

⏰:12/04/11 22:43 📱:SH01A 🆔:☆☆☆


#174 [ろん]

 便秘だから
 ヨーグルト1日1回食べよか
 

⏰:12/04/11 22:44 📱:SH01A 🆔:☆☆☆


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