100日間ダイエット>>
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#1 [ｋ>>ct.100日] 12/03/16 00:21
１に健康、２に美容！
#3 [ｋ>>ct.100日]
３時頃>>
カフェオレ
風邪ひいて夕飯食べられなかった(;_;)
:12/03/16 22:02 
:N07B 
:ThZRtydA
#4 [ｋ>>ct.99日]
朝兼昼>>
ご飯 300
納豆 60
キムチ 20
野菜だし巻き玉子 100
サラダ 200
計680キロカロリー
:12/03/17 11:26 :N07B :Iac73IvY
#5 [ｋ>>ct.99日]
夜>>
ご飯 250
焼売 100
ローストビーフ 250
キムチ 25
:12/03/17 20:45 :N07B :Iac73IvY
#6 [ｋ>>ct.99日]
間食>>
きな粉もち 100
:12/03/17 20:47 :N07B :Iac73IvY
#7 [ｋ>>ct.99日]
総 1405キロカロリー
:12/03/17 20:47 :N07B :Iac73IvY
#8 [ｋ>>ct.99日]
カーヴィダンス
:12/03/17 22:11 :N07B :Iac73IvY
#9 [ｋ>>ct.98日]
朝>>
オレンジジュース 105
:12/03/18 09:37 :N07B :9Tps2B4s
#10 [ｋ>>ct.98日]
食べ歩き>>
小籠包 ６個
ミニ肉まん ２個
杏仁ソフトクリーム
月餅
:12/03/18 17:32 :N07B :9Tps2B4s
#11 [ｋ>>ct.98日]
夜>>
ご飯
キムチ
納豆
ハム 2枚
焼き鳥 3本
きな粉もち
:12/03/18 20:53 :N07B :9Tps2B4s
#12 [ｋ>>ct.98日]
間食>>
オレンジジュース
:12/03/18 20:54 :N07B :9Tps2B4s
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