ひとりごと(*^^*)
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#1 [りーちゃん
] 12/03/13 14:51
スタイル重視(*´∇｀*)
痩せてオシャレいっぱいする！
努力 ＝ 結果 :)
すたーと＊53.7 kg
#3 [りーちゃん]
昨日
＊ウォーキング×20分
＊ストレッチ
＊脚パカ×20回
＊マッサージ(顔.脚)
:12/03/14 08:54 
:P10A 
:☆☆☆
#4 [りーちゃん]
朝 ミルミルS.すき焼き丼
今日めっちゃいい天気
♪
:12/03/14 08:56 :P10A :☆☆☆
#5 [りーちゃん]
掃除していっぱい体動かした♪
昼 カップラーメン198kcal
ご飯(魚缶詰め)少し
:12/03/14 12:55 :P10A :☆☆☆
#6 [りーちゃん]
間食 パン×2
(´pω･｀)
:12/03/14 13:45 :P10A :☆☆☆
#7 [りーちゃん]
間食 パン×2 チョコ×2
食欲ハンパなくて笑える
昼ご飯から夜ご飯までの間が
どーしても我慢できない
!!
:12/03/14 15:29 :P10A :☆☆☆
#8 [りーちゃん]
夜 うどん.煮物
:12/03/14 17:59 :P10A :☆☆☆
#9 [りーちゃん]
＊ウォーキング×20分
＊ストレッチ
＊脚パカ×20回
＊マッサージ(顔.脚)
:12/03/14 22:10 :P10A :☆☆☆
#10 [りーちゃん]
朝 卵ご飯.ミルミルS
久々のチャリか(´pω･｀)
なかなかだるい
:12/03/15 08:53 :P10A :☆☆☆
#11 [りーちゃん]
昼 カップラーメン
間食 グレープフルーツｼﾞｭｰｽ
:12/03/15 16:10 :P10A :☆☆☆
#12 [りーちゃん]
夜 ご飯.ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
つくしの卵とじ
つくし久々に食べたー
うまいうまい(*´∇｀*)
:12/03/15 17:49 :P10A :☆☆☆
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