絶ｯ対痩せる!
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#1 [ЁMam] 12/03/13 00:46
現在
身長157㎝
体重50㎏
妊娠前44㎏
頑張って戻す
さしより､3㎏減量
禁酒しまーす
旦那を見返す為にMam頑張るo(｀^´*)
#2 [ЁMam]
:12/03/13 00:50 
:SH07B 
:LA0b7W4E
#3 [ЁMam]
地道に頑張るか(´･ω･｀)
今日わ寝ます(￣￣)Zz
:12/03/13 00:55 :SH07B :LA0b7W4E
#4 [ЁMam]
朝
食べた物:白湯､ご飯､味噌汁
体重51㎏(+1㎏)
今日わ動きまくろ(´ゞ)
:12/03/13 07:28 :SH07B :LA0b7W4E
#5 [ЁMam]
夕飯
すき家のチーズ丼;
半分食べて後わ弟へ(ﾟωﾟ)ﾉ〃
18時以降食べない
:12/03/13 19:14 :SH07B :LA0b7W4E
#6 [ЁMam]
便秘も痩せにくい原因なんだよねー？
はあ…病む
:12/03/13 19:47 :SH07B :LA0b7W4E
#7 [ЁMam]
今日わ20時以降食べてない(*^^*)
:12/03/14 00:29 :SH07B :1VWe2b.g
#8 [ЁMam]
朝
白湯､卵ご飯､味噌汁
今日お通じよかった(*^^*)
やっぱ便秘だと肌の調子悪っ
:12/03/14 07:37 :SH07B :1VWe2b.g
#9 [ЁMam]
昨日の夜
ビーフシチュー
お酒少し
19時以降食べてない
:12/03/15 07:32 :SH07B :G3ULNO3c
#10 [ЁMam]
朝
オクラと納豆､ご飯､味噌汁。
トイレ行った後体重はかろー(´_ゝ｀)
:12/03/15 07:34 :SH07B :G3ULNO3c
#11 [ЁMam]
吐き気が…
:12/03/20 00:31 :SH07B :kIuIoulg
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