＊綺麗になろぉ＊

#1 [のあ] 12/03/10 20:13

23歳＊女の子

Max…63㎏
現在…55㎏

焦らずマイペースに
がんばって綺麗になろぉ
(o^∀^o)

#2 [のあ]

身長…155㌢

入浴後
体重…54.4㎏

お風呂にて
＊半身浴…20分
＊ジンジャーホットマッサージ 15分
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お風呂後
＊ヨガ…20分

:12/03/10 22:31 :U1 :l.x6yKv2

#3 [のあ]

ヨガ最近本買って初めてみたけど…
慣れないせいか
難しい(ρ＿；)

:12/03/10 22:34 :U1 :l.x6yKv2

#4 [のあ]

朝…フルーツグラノーラ

昼…ケンタッキー

夜…飲み会でお酒飲んじゃって、かなりの罪悪感…

明日から気をひきしめなきゃ(ρ＿；)

:12/03/11 23:52 :U1 :1jqLikoQ

#5 [のあ]

朝…フルーツグラノーラ
食パン１枚

昼…サラダ

:12/03/12 12:15 :U1 :JrOPjabI

#6 [のあ]

夜

サラダ
豚肉の西京焼き
ご飯

:12/03/13 12:01 :U1 :a0md5Ukk

#7 [のあ]

朝

納豆
ご飯

:12/03/13 12:01 :U1 :a0md5Ukk

#8 [のあ]

昼

豚肉、ネギのスパゲティ（柚子胡椒風味）

:12/03/13 12:02 :U1 :a0md5Ukk

C-BoX E194.194