目指せ４０㌔

目指せ４０㌔
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#145 [みいこ]

朝
ランチパック

:12/07/27 08:13 :Android :Wj1UayXs

#146 [みいこ]

久しぶりに体重はかった
50、8キロ
重いよねー

:12/07/29 01:25 :Android :83bwtJwA

#147 [みいこ]

朝
なし
昼
蕎麦少し

間
イカソーメン

:12/07/30 16:38 :Android :5pwW2f6g

#148 [みいこ]

夜
豚丼一人前

:12/07/30 21:33 :Android :5pwW2f6g

#149 [みいこ]

生理痛が…
朝ご飯どうしようかな

:12/07/31 08:14 :Android :lFgtsTR.

#150 [みいこ]

朝
コッペパン
昼
サラダ２～3口
おにぎり一個

:12/07/31 15:08 :Android :lFgtsTR.

#151 [みいこ]

朝
コッペパン
昼
サラダ２～3口
おにぎり一個

:12/07/31 15:08 :Android :lFgtsTR.

#152 [みいこ]

夜
混ぜご飯

:12/07/31 21:43 :Android :lFgtsTR.

#153 [みいこ]

ゲッタマン体操、
腹筋、
背筋、
コツコツ、
クルクル

終了
また腹筋でもやるかな

:12/07/31 23:01 :Android :lFgtsTR.

#154 [みいこ]

朝からお腹ゴロゴロしてる。
体重減るかな？(笑)
…あはは結構痛いね(^O^)v

:12/08/01 07:01 :Android :WPzowOWw

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