目指せ４０㌔

#14 [みすけ]

昼、
ご飯
お肉[三枚]
みかん[一個]
お弁当用グラタン[二個]

:12/03/11 18:03 :F08B :VTArH9wo

#15 [みすけ]

夜
白米[子供用お茶碗半分]
うどん[お椀に少し]
骨付き鶏肉[二本]
蒸し野菜
ほうれん草

:12/03/11 18:32 :F08B :VTArH9wo

#16 [みすけ]

朝、
白米[子供用お茶碗一杯弱]
目玉焼き
ほうれん草

:12/03/12 08:15 :F08B :mD.mvWTE

#17 [みすけ]

今から道場！
動くぞ！痩せるぞ！

:12/03/12 19:06 :F08B :mD.mvWTE

#18 [みいこ]

久しぶりに書きます
朝
なし

昼
煮魚
白米少し
(気持ち悪かったから戻した)
↑食事中の方失礼しました

夜
オムライス(卵なし)
子供用お茶碗半分

体重
50､2キロ

:12/04/30 00:47 :F08B :8Idwxggg

#19 [みいこ]

好きな人の為に痩せる！

:12/04/30 00:48 :F08B :8Idwxggg

#20 [みいこ]

頭痛い
そしてまた吐いた

:12/04/30 02:05 :F08B :8Idwxggg

#21 [みいこ]

整理になった。
お腹はるし、
痩せにくいし←多分
最悪だ

:12/05/02 08:42 :F08B :72TBZ1c2

#22 [みいこ]

今日はお昼ココスの予定
だからカロリー高いだろうから朝はいいや～。

昨日のこと
朝
なし
昼
お寿司四皿(８かん)
夜
なし
間
すっぱムーチョ
大福
間食しちゃったよ、
しかも最悪な組み合わせ。

:12/05/02 09:02 :F08B :72TBZ1c2

#23 [みいこ]

最近吐いてばっかり

:12/05/02 09:04 :F08B :72TBZ1c2

C-BoX E194.194