(･∀･妊娠中☆体重管理!)

#1 [AYA] 12/03/07 04:57

　
　150㎝/49㎏/来週で6ヶ月

　妊娠前は43～44㎏ぐらい

余裕ぶっこいてたけど、そろそろ意識して食事しないとやばいと今更思ってきた←

とりあえずお菓子禁止!!!!!
　

#3 [AYA]

　
おはよー(*´∀｀*)今日はバイト休み

　-12時半-
　･午後の紅茶(ﾐﾙｸﾃｨｰ)

この午後ティーめっちゃうまい(´∀`)

うま(^ω^) [jpg/24KB]
:12/03/07 12:38 :SA002 :qjCir4Rw

#4 [AYA]

　
　-15時半-
　･特のりﾀﾙ弁当(Hotto Motto)
　･味噌汁
　

:12/03/07 17:13 :SA002 :qjCir4Rw

#5 [AYA]

　
　-20時半-
　･シチュー(ご飯少なめ)

　-22時頃-
　･ｱｲｽ
　

:12/03/07 21:57 :SA002 :qjCir4Rw

#6 [AYA]

　
3/8の食事

　-10時頃-
　･シチュー

　-18時頃-
　･シチュー
　･揚げｼｭｳﾏｲ

シチューばっか食べ過ぎｗｗｗ
でもカレー何回も食べるよりは
全然平気(^Д^)
　

:12/03/09 00:01 :SA002 :nBVZsj4Y

#7 [AYA]

　
　-12時頃-
　･ラーメン
　･炊き込み御飯小盛り

　-20時頃-
　･豚汁
　･御飯小盛り
　･餃子三個

お腹いっぱいー( ﾟДﾟ)
　

:12/03/09 20:29 :SA002 :nBVZsj4Y

#8 [AYA]

　
　-14時頃-
　･食パン一枚
　･牛乳
　

:12/03/10 16:00 :SA002 :C5obOS4E

#9 [AYA]

　
　-19時半頃-
　･たこ焼き
　･豚汁
　

:12/03/10 22:57 :SA002 :C5obOS4E

#10 [AYA]

　
　-10時-
　･玉子焼き
　･かじめ
　･豚汁
　･肉の炒めもの
　･ブロッコリー
　･ごはん
　･塩焼きさば

全部ちょっとずつー(´∀`)
美味しい朝ご飯だった

てかまぢ胎動ハンパな!

:12/03/11 11:54 :SA002 :OLkJGX1c

#11 [AYA]

　
　-20時頃-
　･チーズハンバーグ弁当(Hotto Motto)
　･生野菜サラダ
　･豚汁

ごはんは半分お父さんにあげました☆
　

:12/03/11 22:02 :SA002 :OLkJGX1c

#12 [AYA]

　
　-16時半頃-
　･ｽｰﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙｼｰﾌｰﾄﾞ
　･かじめ
　･塩さば一個
　･ごはん

検診で49㎏を叩き出してしまい
体重気をつけてと初めて言われました
18時以降食べないようにしよう('o`)
　

:12/03/14 21:31 :SA002 :1ARwECdg

C-BoX E194.194