変身計画
最新 最初 全 
#1 [ぶう]
痩せたいんだよ!!!!!!
:12/03/05 23:02 
:SH01B 
:☆☆☆
#2 [ぶう]
最終目標-10kg
･食事制限
･ストレッチ
現在 164㎝*60kg
今週中には
50台に突入したいо
:12/03/05 23:11 :SH01B :☆☆☆
#3 [ぶう]
昨日の夜は
･スープはるさめ
･豆腐のみそ汁
腹筋､腹筋(･ω･)
気づいたら腹筋する!!!!
:12/03/06 13:28 :SH01B :☆☆☆
#4 [ぶう]
一昨年は75kg
去年は65kg
今60kg
-15kgがんばったо
でもまだまだがんばるо
:12/03/06 13:34 :SH01B :☆☆☆
#5 [ぶう]
腹筋やってるけど変化がないからつまんなーいо
:12/03/09 10:55 :SH01B :☆☆☆
#6 [ぶう]
59.7
何年振りの50台???
嬉しいよ(>_<)
:12/03/09 17:22 :SH01B :☆☆☆
#7 [ぶう]
生理前だから食欲やばい
:12/03/10 05:11 :SH01B :☆☆☆
#8 [ぶう]
59.4kg
お腹すいた
:12/03/10 17:48 :SH01B :☆☆☆
#9 [ぶう]
夜しゃぶしゃぶ
59.7kg
:12/03/12 00:16 :SH01B :☆☆☆
#10 [ぶう]
朝からがっつりо
夜は軽めにしとかなきゃо
:12/03/12 08:58 :SH01B :☆☆☆
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