DIET＠47kg~~~
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#1 [ｓａｙ] 12/03/05 18:43
(♀ 160cm)
max ‥59kg
now ‥52kg
goal‥47kg
my paceに47kg目指す
>>2
#148 [ｓａｙ]
とりあえず4月には50kgを
目標に頑張ろうっと>3
火曜日体重測ります。
>>97←明日から極力これ
:12/03/11 22:24 
:W61SA 
:☆☆☆
#149 [ｓａｙ]
今日は帰ったら遅いから
風呂入って寝ますーぅ。
明日から又頑張ります
火曜日体重測定(*_*)
>>97 :12/03/11 22:25 :W61SA :☆☆☆
#150 [ｓａｙ]
ちょっとでも半身浴しよ
0時から半身浴しますぅ。
:12/03/11 23:09 :W61SA :☆☆☆
#151 [ｓａｙ]
火曜日には体重キープ
生理中の食欲は仕方ない
ちゃんと半身浴すればOK
:12/03/11 23:12 :W61SA :☆☆☆
#152 [ｓａｙ]
生理終わったら又頑張る>3
朝好きな物食べて
昼以降はﾖｰｸﾞﾙﾄ生活
半身浴 腹筋は欠かさずに
新学期には５０kgになる
:12/03/11 23:16 :W61SA :☆☆☆
#153 [ｓａｙ]
まずは５０kg目指してfight
第一目標>~５０kg
:12/03/11 23:17 :W61SA :☆☆☆
#154 [ｓａｙ]
はよ生理終わって～(*_*)笑
明日は朝だけで
半身浴頑張ろうっと♪
火曜日極力キープするぅ
:12/03/11 23:25 :W61SA :☆☆☆
#155 [ｓａｙ]
:12/03/11 23:33 :W61SA :☆☆☆
#156 [ｓａｙ]
半身浴ｽﾀｰﾄ~
:12/03/12 00:05 :W61SA :☆☆☆
#157 [ｓａｙ]
第一目標50kg頑張ろう>3３
>>97←明日からまたこれ。
:12/03/12 00:06 :W61SA :☆☆☆
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