5月までに−10キロ
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#1 [でぶ] 12/03/05 16:13
22/156/56
目指せ46キロ!!
#2 [でぶ]
朝 クリーム玄米ブラウンカカオ
昼 ホットサンド(えび)2つ
ツナコーンサラダ
リプトンアップルティー
夜も控えめにしないと。
:12/03/05 16:15
:N06B
:☆☆☆
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