すりむあっぷ
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#917 [あゆ]

烏龍茶

⏰:12/05/01 13:17 📱:SH11C 🆔:LDLzVxjI


#918 [あゆ]

夕飯

サプリ、烏龍茶
ササミの唐揚げ&甘酢あんかけ
エリンギのバター醤油炒め
納豆&雑穀ご飯

⏰:12/05/01 18:56 📱:SH11C 🆔:LDLzVxjI


#919 [あゆ]

起床

便..

⏰:12/05/02 06:09 📱:SH11C 🆔:TTq5nal.


#920 [あゆ]

朝ご飯

サプリ、烏龍茶
豆乳&野菜生活
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/05/02 06:59 📱:SH11C 🆔:TTq5nal.


#921 [あゆ]

ダンス15分

⏰:12/05/02 08:51 📱:SH11C 🆔:TTq5nal.


#922 [あゆ]

昼ご飯

サプリ、烏龍茶
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/05/02 11:15 📱:SH11C 🆔:TTq5nal.


#923 [あゆ]

もしかしたら急遽
3〜4泊まりで遠出
5は遊園地

せっかくだし
おもいっきり楽しむ
来週から
また頑張ろう

⏰:12/05/02 11:42 📱:SH11C 🆔:TTq5nal.


#924 [あゆ]

さんまの醤油煮
ご飯&のりたま

⏰:12/05/02 11:44 📱:SH11C 🆔:TTq5nal.


#925 [あゆ]

便..
2回目

⏰:12/05/02 11:45 📱:SH11C 🆔:TTq5nal.


#926 [あゆ]

夕飯

サプリ、烏龍茶
ミネストローネin洋風餃子
納豆&ご飯

⏰:12/05/03 09:20 📱:SH11C 🆔:sAjqWCUg


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