すりむあっぷ
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#807 [あゆ]

起床

顔むくむ〜
ショーパン履いたら
太ももむちっとしてた(笑)
旦那は喜ぶだろうけど
悲惨(笑)

⏰:12/04/22 07:51 📱:SH11C 🆔:.PwSgqt6


#808 [あゆ]

朝ご飯

サプリ、烏龍茶
豆乳&野菜生活
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/04/22 08:02 📱:SH11C 🆔:.PwSgqt6


#809 [あゆ]

昼ご飯

サプリ、烏龍茶
炒飯少なめ

⏰:12/04/22 15:12 📱:SH11C 🆔:.PwSgqt6


#810 [あゆ]

今日はお出かけして
結構歩いた
お菓子も我慢した

⏰:12/04/22 17:41 📱:SH11C 🆔:.PwSgqt6


#811 [あゆ]

夕飯

サプリ、烏龍茶
キャベツ、マカロニサラダ
ささみのフライ
納豆雑穀ご飯

⏰:12/04/22 19:14 📱:SH11C 🆔:.PwSgqt6


#812 [あゆ]

起床

便..

⏰:12/04/23 05:51 📱:SH11C 🆔:oYiIpZiM


#813 [あゆ]

朝ご飯

サプリ、烏龍茶
豆乳&野菜生活
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/04/23 08:04 📱:SH11C 🆔:oYiIpZiM


#814 [あゆ]

便..
2回目

⏰:12/04/23 10:47 📱:SH11C 🆔:oYiIpZiM


#815 [あゆ]

サプリ、烏龍茶
さんまの醤油煮
雑穀ご飯
タマゴサンド
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/04/23 10:48 📱:SH11C 🆔:oYiIpZiM


#816 [あゆ]

便..
3回目

⏰:12/04/23 11:02 📱:SH11C 🆔:oYiIpZiM


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