すりむあっぷ
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#657 [あゆ]

夕飯

サプリ、烏龍茶
ちくわの天ぷら
納豆雑穀ご飯

⏰:12/04/10 19:43 📱:SH11C 🆔:tBfTvRbc


#658 [あゆ]

便..
3回目

⏰:12/04/10 22:51 📱:SH11C 🆔:tBfTvRbc


#659 [あゆ]

起床

⏰:12/04/11 05:34 📱:SH11C 🆔:jFToJlro


#660 [あゆ]

体重変わらず
体脂肪は減ってた

⏰:12/04/11 06:04 📱:SH11C 🆔:jFToJlro


#661 [あゆ]

朝ご飯

サプリ、烏龍茶
豆乳&野菜生活
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/04/11 07:33 📱:SH11C 🆔:jFToJlro


#662 [あゆ]

便..

⏰:12/04/11 09:25 📱:SH11C 🆔:jFToJlro


#663 [あゆ]

サプリ、烏龍茶
豆乳&野菜生活
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/04/11 09:37 📱:SH11C 🆔:jFToJlro


#664 [あゆ]

便..
2回目

⏰:12/04/11 11:55 📱:SH11C 🆔:jFToJlro


#665 [あゆ]

昼ご飯

サプリ、烏龍茶
ちくわの天ぷら&ポン酢
さんまの醤油煮
雑穀ご飯&のりたま

⏰:12/04/11 11:56 📱:SH11C 🆔:jFToJlro


#666 [あゆ]

便..
3回目

⏰:12/04/11 11:57 📱:SH11C 🆔:jFToJlro


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