すりむあっぷ

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#437 [あゆ

]

今なんキロだろ

明日怖い

とりあえず明日が終われば
本格的に頑張れる

:12/03/25 19:42 :SH11C :jKvaS/mY

#438 [あゆ

]

ダンス10分

:12/03/25 19:58 :SH11C :jKvaS/mY

#439 [あゆ

]

太ももやば!!
この４日で
かなり脂肪ついた

戻すのに
1週間くらいかかるかな

:12/03/25 20:20 :SH11C :jKvaS/mY

#440 [あゆ

]

便

3回目

:12/03/25 23:27 :SH11C :jKvaS/mY

#441 [あゆ

]

明日は朝から忙しい

とりあえず朝昼抜きます

:12/03/25 23:28 :SH11C :jKvaS/mY

#442 [あゆ

]

便

:12/03/26 06:14 :SH11C :1150S.jM

#443 [あゆ

]

朝体重
44.9kg/7.7%

:12/03/26 06:15 :SH11C :1150S.jM

#444 [あゆ

]

プーアル茶
命の母ホワイト

:12/03/26 06:17 :SH11C :1150S.jM

#445 [あゆ

]

朝昼兼用で食べとく。

ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶
豆乳&野菜生活
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからｸｯｷｰ

明日からは体調次第で
食べるなら朝昼兼用

じゃなきゃ痩せない

生理来る為に絶食はやめた

:12/03/26 07:56 :SH11C :1150S.jM

#446 [あゆ

]

便

2回目

:12/03/26 09:06 :SH11C :1150S.jM

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