すりむあっぷ

すりむあっぷ
最新最初全

#347 [あゆ

]

満足したけど
食べすぎたから
今日は夕飯抜く

:12/03/21 12:11 :SH11C :M4eH1Fys

#348 [あゆ

]

今日寒いから
ｳｫｰｷﾝｸﾞ行けない

出かけない日は
気が抜けて駄目だな

久しぶりの過食しちゃった

:12/03/21 12:37 :SH11C :M4eH1Fys

#349 [あゆ

]

便

..

3回目

最近寝不足だから
眠い

:12/03/21 12:45 :SH11C :M4eH1Fys

#350 [あゆ

]

今月はもう過食しない

:12/03/21 12:46 :SH11C :M4eH1Fys

#351 [のん]

あゆさんこんにちは

楽しめたよー

でもかなり疲れた

昨日はお酒あんまのみたい気分ではなかったんだけどねぇ(´･ω･｀)
てか最近夜遅くに食べたり飲んだりするから不健康だよ～

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

:12/03/21 14:07 :D905i :OKAm.fMo

#352 [あゆ

]

またゴロゴロしてた

さて行動開始

:12/03/21 15:56 :SH11C :M4eH1Fys

#353 [のん]

うん

最近よく遊ぶ友達のおかげで楽しめてる

昨日はつまみがお菓子だけだったからね～

実際、お酒だけじゃ太らないよ(･∀･)ノ

:12/03/21 17:02 :D905i :OKAm.fMo

#354 [あゆ

]

今日は旦那いて
夕飯抜けないから
食べる

しかもグラタン(笑)

:12/03/21 17:38 :SH11C :M4eH1Fys

#355 [あゆ

]

夕飯

漢方薬、ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶
味噌汁(大根、豆板醤)
グラタン
(ほうれん草、玉ねぎ
ウインナー、チーズ)
めかぶかけ雑穀ご飯

:12/03/21 18:44 :SH11C :M4eH1Fys

#356 [あゆ

]

あー

また病みそう

:12/03/21 18:45 :SH11C :M4eH1Fys

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194