すりむあっぷ
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#107 [あゆ]

菓子パン買うの
辞めれたけど
結局またお菓子
買っちゃった
まぢ学習能力ない!
生理来るまで開けないように
頑張ろう

⏰:12/03/07 11:22 📱:P02A 🆔:yYSTBOEo


#108 [あゆ]

昼ご飯

漢方薬
サプリ、プーアル茶
キャベツサラダ、キムチ
めかぶ納豆かけ雑穀ご飯

⏰:12/03/07 11:45 📱:P02A 🆔:yYSTBOEo


#109 [あゆ]

ヨーグルト&ダイエットクッキー

⏰:12/03/07 12:02 📱:P02A 🆔:yYSTBOEo


#110 [あゆ]

カントリーマアム4個

これでおしまい!

⏰:12/03/07 12:19 📱:P02A 🆔:yYSTBOEo


#111 [あゆ]
便..○
3回目

⏰:12/03/07 13:35 📱:P02A 🆔:yYSTBOEo


#112 [まんまみーあ]
チューイングかあ(>_<)
あゆさんは体重測る習慣あるから
えらい(*^^*)

カントリーマアム好きなんだね(*^^*)
菓子パンは確かに食べたい欲
上がるよね(*_*)

罪な甘さだしねー(ToT)
あたしも食べたいけど
我慢してるー(T_T)

⏰:12/03/07 15:11 📱:Android 🆔:gr5JYm9c


#113 [あゆ]

体重やばいのに
夕飯食べなきゃいけないのかな

今日も抜きたいのになあ

⏰:12/03/07 16:18 📱:P02A 🆔:yYSTBOEo


#114 [あゆ]

午前中ウォーキング1時間

⏰:12/03/07 16:23 📱:P02A 🆔:yYSTBOEo


#115 [あゆ]

体重&体型気にせず
美味しく食べたいよ

美味しいご飯作っても
気になるのは体重&体型
顔では笑って心は泣いてる。
いつになったら
自分を許せるんだ。

⏰:12/03/07 17:37 📱:P02A 🆔:yYSTBOEo


#116 [あゆ]

妊娠してる時は
美味しく食べれて
幸せだったなあ
体重増えるの嫌だったけど我が子の為にって考えたら楽しかったのに。

こんなmamaじゃ
だめなのにな
こんな辛いの嫌
もうダイエット辞めたい
辞める勇気もないけど。

⏰:12/03/07 17:43 📱:P02A 🆔:yYSTBOEo


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