すりむあっぷ

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#877 [あゆ

]

昼ご飯

ｻﾌﾟﾘ、烏龍茶
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからｸｯｷｰ
アボカド
さばの醤油煮
雑穀ご飯&のりたま

:12/04/28 10:52 :SH11C :2kSVQnlw

#878 [あゆ

]

ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ、雑穀ご飯

お腹すいてないのに

異常だ…

:12/04/28 11:41 :SH11C :2kSVQnlw

#879 [あゆ

]

トッポ
カントリーマアム3
芋けんぴ少し

今日便出てない

:12/04/28 15:36 :SH11C :2kSVQnlw

#880 [あゆ

]

便

..△
少ししか出ない

やっぱ薬飲まなきゃ
出ないのかな

:12/04/28 17:30 :SH11C :2kSVQnlw

#881 [あゆ

]

夕飯

ｻﾌﾟﾘ、烏龍茶
ピーマンのツナポテ詰め納豆&雑穀ご飯

:12/04/28 19:38 :SH11C :2kSVQnlw

#882 [あゆ

]

起床

便

..

:12/04/29 06:20 :SH11C :lWF015ok

#883 [あゆ

]

朝ご飯

ｻﾌﾟﾘ、烏龍茶
豆乳&野菜生活
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからｸｯｷｰ

:12/04/29 07:26 :SH11C :lWF015ok

#884 [あゆ

]

便

..

2回目

すっきり

:12/04/29 09:00 :SH11C :lWF015ok

#885 [あゆ

]

ｻﾌﾟﾘ、烏龍茶
ツナポテサラダ
さんまの醤油煮
雑穀ご飯&のりたま

:12/04/29 10:59 :SH11C :lWF015ok

#886 [あゆ

]

ｻﾌﾟﾘ、烏龍茶
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからｸｯｷｰ

:12/04/29 13:13 :SH11C :lWF015ok

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