すりむあっぷ
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#697 [あゆ]

トッポ

⏰:12/04/14 07:13 📱:SH11C 🆔:NqK0KXYI


#698 [あゆ]

昼ご飯

サプリ、烏龍茶
いわしの醤油煮
雑穀ご飯2杯
ヨーグルト&おからクッキー
トッポ

⏰:12/04/14 13:18 📱:SH11C 🆔:NqK0KXYI


#699 [あゆ]

追加
2&ピーナッツクリーム

⏰:12/04/14 13:32 📱:SH11C 🆔:NqK0KXYI


#700 [あゆ]

じゃがりこサラダ味

⏰:12/04/14 14:46 📱:SH11C 🆔:NqK0KXYI


#701 [あゆ]

便..

⏰:12/04/14 15:39 📱:SH11C 🆔:NqK0KXYI


#702 [あゆ]

買い物でウォーキング

⏰:12/04/14 18:42 📱:SH11C 🆔:NqK0KXYI


#703 [あゆ]

夕飯

サプリ、烏龍茶
ハヤシライス
かにかまマカロニサラダ

⏰:12/04/14 18:42 📱:SH11C 🆔:NqK0KXYI


#704 [のん]

そっかぁヾ(^▽^)ノ
それはいいことだね
充実してるって感じれるのは幸せだね〜

私は体重計ないから、今どうなってるかすごい気になる(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/04/14 19:20 📱:D905i 🆔:FNZcPbi2


#705 [あゆ]

起床

便..

⏰:12/04/15 05:19 📱:SH11C 🆔:z0q/OoQg


#706 [あゆ]

体重変わらず
体脂肪は減ってた。

⏰:12/04/15 05:28 📱:SH11C 🆔:z0q/OoQg


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