すりむあっぷ

#37 [まんまみーあ]

今日は外食なんだー(*^^*)
外食もうまく食べたら
そんなに変わんないと思うよ(^o^)/

楽しんできてね(*^^*)

あゆさんみたいに細かったら
デニムかっこ良さそうなのに♪(*^^*)

あたしデニム大好き(*^^*)/
太ももとか測ったりするー？(*^^*)

:12/03/04 12:56 :Android :Z.DnKDK2

#38 [あゆ

]

昼ご飯

漢方薬
ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶
ほっともっとの
特のりタル弁当

:12/03/04 13:19 :P02A :t5.FXTzU

#39 [あゆ

]

便

..○
2回目

今日は引きこもりだから
太るなあ

過食はしなくて済みそう

:12/03/04 14:04 :P02A :t5.FXTzU

#40 [あゆ

]

便

..△
3回目

:12/03/04 16:22 :P02A :t5.FXTzU

#41 [あゆ

]

夕飯

漢方薬
ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶
めかぶかけ雑穀ご飯
豚生姜焼き(豚肉、玉ねぎ)

:12/03/04 18:36 :P02A :t5.FXTzU

#42 [あゆ

]

普通に食べてしまった

玉ねぎ多めにした

:12/03/04 18:37 :P02A :t5.FXTzU

#43 [あゆ

]

明日の体重怖い。。

:12/03/04 19:12 :P02A :t5.FXTzU

#44 [あゆ

]

ツイストボード20分

:12/03/04 20:00 :P02A :t5.FXTzU

#45 [あゆ

]

今日は間食我慢できた

:12/03/04 20:53 :P02A :t5.FXTzU

#46 [あゆ

]

朝体重
43.2kg/6.8%

:12/03/05 06:26 :P02A :8vgCUWvs

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