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#397 [あゆ

]

ﾀﾞﾌﾞﾙﾃﾞｯｶｰS(ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ)
ポテト

:12/03/23 12:20 :SH11C :YRm9BVus

#398 [あゆ

]

ピザ1切れ
ポテト少し
残した

:12/03/23 12:41 :SH11C :YRm9BVus

#399 [あゆ

]

こんだけ食べれば
体脂肪増えるよね

:12/03/23 12:45 :SH11C :YRm9BVus

#400 [あゆ

]

また拒食期来るのかな

来なかったら
まぢで終わってる…

:12/03/23 13:03 :SH11C :YRm9BVus

#401 [あゆ

]

昔ならこんな量
普通だったのに

:12/03/23 13:04 :SH11C :YRm9BVus

#402 [あゆ

]

ダンスやらなきゃ

:12/03/23 16:11 :SH11C :YRm9BVus

#403 [あゆ

]

明日は買い物行かなきゃな

過食しずに
済めば良いけど…
天気悪いけど
午前中に行こう

:12/03/23 16:16 :SH11C :YRm9BVus

#404 [あゆ

]

普通の食事ができない

とくに昼間

とりあえず明日の朝は
いつも通り

絶食しな体重減らんけど…

:12/03/23 16:52 :SH11C :YRm9BVus

#405 [あゆ

]

ダンス10分

:12/03/23 17:13 :SH11C :YRm9BVus

#406 [あゆ

]

朝と昼は
豆乳&野菜生活
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからｸｯｷｰだけ

おかわりはしたい時だけ

お菓子とか色々食べるのは我慢する

こんだけ痩せたのにリバウンドしたら
やっぱり勿体ない

おからｸｯｷｰは依存中だから辞めれない(笑)
ダイエット依存だと
今更ながら気づいた…。過食スイッチを
子供のせいにしたら
あかんよね！自業自得

太って醜くなるのも自分次第
痩せるのも自分次第！
まだ間に合う

明日からまた痩せ意識

:12/03/23 17:21 :SH11C :YRm9BVus

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