美意識!
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#1 [えだまめ] 12/03/02 15:00
#64 [75、0Kなう
。]
:12/04/21 16:53
:P02A
:Cd3T9gJY
#65 [えだまめ
]
:12/04/21 18:35
:P02B
:isrt6MMQ
#66 [えだまめ
]
野菜やスープ中心!
お菓子と炭水化物は
かなり控えめに(^O^)
:12/04/21 18:36
:P02B
:isrt6MMQ
#67 [75、0Kなう
。]
半身浴と
リンパマッサージ(*^^*)
来週からウォーキングも
始めようかなって
:12/04/21 18:36
:P02A
:Cd3T9gJY
#68 [えだまめ
]
:12/04/21 18:39
:P02B
:isrt6MMQ
#69 [75、0Kなう
。]
どんなダイエットでも
継続だよね(;_;)
継続って難しい><
えだまめちやんは
どんなダイエット
してるのー?(*^^*)
:12/04/21 19:27
:P02A
:Cd3T9gJY
#70 [えだまめ
]
あたしはフラフープと
野菜中心心がけてる、
だけかな(^O^)
リバウンド経験あるから
小さなコツコツに!
:12/04/21 19:41
:P02B
:isrt6MMQ
#71 [75、0Kなう
。]
ふらふーぷとか
すごいねえ(^-^)
あたし出来ないかもw
あたしも
かなりリバウンドした
72→58→75(今)
:12/04/21 19:45
:P02A
:Cd3T9gJY
#72 [えだまめ
]
楽しいですよ(^O^)
同じ感じです!
あと100gダイエットが
気になってます♪
:12/04/21 20:09
:P02B
:isrt6MMQ
#73 [75、0Kなう
。]
100gダイエット?!(^^)
100gずつ
食べるダイエットかな?
量を決めて食べるって
大切だよね
:12/04/22 20:21
:P02A
:UFp.LaCA
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