3月ですね(^_^) .
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#1 [] 12/03/01 21:16


よし、ダイエット(^_^)

食べたもの、したこと書く!
目標-10kg(*_*)


#12 []
手足腹筋

⏰:12/03/04 22:00 📱:P08A3 🆔:hxWVSwMk


#13 []


レモン水
ライフガード

⏰:12/03/04 22:00 📱:P08A3 🆔:hxWVSwMk


#14 []


○3.20kg

⏰:12/03/05 18:52 📱:P08A3 🆔:GQe/IRsA


#15 []

朝、昼

焼き飯
からあげ 1個
ヨーグルト
レモン水

⏰:12/03/05 18:53 📱:P08A3 🆔:GQe/IRsA


#16 []




茶碗蒸し
じゃがいも炒め

⏰:12/03/05 18:53 📱:P08A3 🆔:GQe/IRsA


#17 []


○2.95kg

⏰:12/03/06 13:17 📱:P08A3 🆔:3jxphdXA


#18 []



ラーメン
さけるチーズ

⏰:12/03/06 13:18 📱:P08A3 🆔:3jxphdXA


#19 []


○2.15kg

⏰:12/03/07 21:15 📱:P08A3 🆔:TR0W0KJQ


#20 []

朝、昼、夜

しょうが焼きセット
ジュース

⏰:12/03/07 21:15 📱:P08A3 🆔:TR0W0KJQ


#21 []


○2.80kg

⏰:12/03/08 06:37 📱:P08A3 🆔:fBPECgb.


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