　３月ですね(^_^) .

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#1 [ま] 12/03/01 21:16

よし、ﾀﾞｲｴｯﾄ(^_^)

食べたもの、したこと書く！
目標-10ｋｇ(*_*)

#12 [ま]

手足腹筋

:12/03/04 22:00 :P08A3 :hxWVSwMk

#13 [ま]

レモン水
ライフガード

:12/03/04 22:00 :P08A3 :hxWVSwMk

#14 [ま]

○3.20ｋｇ

:12/03/05 18:52 :P08A3 :GQe/IRsA

#15 [ま]

朝、昼

焼き飯
からあげ　1個
ヨーグルト
レモン水

:12/03/05 18:53 :P08A3 :GQe/IRsA

#16 [ま]

夜

鍋
茶碗蒸し
じゃがいも炒め

:12/03/05 18:53 :P08A3 :GQe/IRsA

#17 [ま]

○2.95ｋｇ

:12/03/06 13:17 :P08A3 :3jxphdXA

#18 [ま]

昼

ラーメン
さけるチーズ

:12/03/06 13:18 :P08A3 :3jxphdXA

#19 [ま]

○2.15ｋｇ

:12/03/07 21:15 :P08A3 :TR0W0KJQ

#20 [ま]

朝、昼、夜

しょうが焼きセット
ジュース

:12/03/07 21:15 :P08A3 :TR0W0KJQ

#21 [ま]

○2.80ｋｇ

:12/03/08 06:37 :P08A3 :fBPECgb.

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