D I E T ＠ 4 7 k g
最新 最初 全 
#1 [ｓａｙ] 12/02/29 22:34
(♀ 160cm)
max ‥59kg
now ‥52kg
goal‥47kg
my paceに47kg目指す
>>2
#110 [ｓａｙ]
‥◎
:12/03/05 16:22 
:W61SA 
:☆☆☆
#111 [ｓａｙ]
半身浴2時間頑張ろ(^^)
明日キープできるかにゃ？
明日から5日間ほんまに
野菜とﾖｰｸﾞﾙﾄ生活する！
夏休みまでに５０kg脱
まずは4月までに50kg
:12/03/05 16:49 :W61SA :☆☆☆
#112 [ｓａｙ]
>>104 ←明日から5日間。
目標は18日には51kg。
4月には50kgなること
まずは50kg目指して頑張る！
今週中に５２kg脱する(*_*)
:12/03/05 16:51 :W61SA :☆☆☆
#113 [ｓａｙ]
18時からまずは半身浴1時間
休憩してからもう1時間ｽﾙ
明日キープのため頑張る
:12/03/05 16:52 :W61SA :☆☆☆
#114 [ｓａｙ]
‥○ ２回目
:12/03/05 17:33 :W61SA :☆☆☆
#115 [ｓａｙ]
半身浴ｽﾀｰﾄ
まずは1時間頑張るぞ
:12/03/05 18:27 :W61SA :☆☆☆
#116 [ｓａｙ]
明日から気引き締めよ
4月には50kgなりたいし
18日には51kgなるのが目標
ちゃんと目標達成のために
明日から頑張るぞ
>>104 :12/03/05 18:29 :W61SA :☆☆☆
#117 [ｓａｙ]
明日キープのため頑張ろ
明日からはまた頑張るよ
>>104 :12/03/05 18:31 :W61SA :☆☆☆
#118 [ｓａｙ]
何でこんなに意志が弱いん？
50kgまであと２kg弱やん。
52kgでまだ大丈夫とか
思ってんの？
自分自身に甘すぎるねん。
47kgなるんじゃないの？
見返す人いるんやろ？
ほなみんなみたいに
努力せんとあかんやろ。
ちょっと痩せたからって
食うんじゃなくて
痩せたからまた頑張るんやろ
いい加減脱デブしないと。
彼のためにも自慢の彼女
なるって決めたやろ。
47kgなってお洒落するんやろ
だから私はDIETをしてる。
目標に向かって達成しよ
:12/03/05 18:37 :W61SA :☆☆☆
#119 [ｓａｙ]
明日から生まれ変わります
ラストチャンスだと決めます
新トピで４７kg目指します
何回も挫折したよ
何回も諦めたよ
でも私には目標があるの
"痩せて見返す"
"痩せてお洒落する"
"４７kgになる"
目標があるんだから
達成するために努力じゃん
my paceでいいじゃん!
だけど同じ過ち繰り返さん事
お菓子誘惑になんか負けへん
絶対４７kgなってみせる
:12/03/05 18:41 :W61SA :☆☆☆
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