I'm fine＼(^O^)／

昼

ｽｰﾌﾟ
(ﾏｯｼｭﾙｰﾑ.豆.ﾐﾆﾄﾏﾄ.にんにく.人参.いんげん.玉ねぎ.ｺｰﾝ.青汁.ｷｬﾍﾞﾂ)
鯖の味噌煮

デザートに

アイス半分　約120kcal

やたら喉渇く…
糖尿病(;O;)

やだよー

やっぱやせてる方がいいなぁ
運動いっぱいしなきゃー

、昔遊んでた人から連絡きてさ、まなはいい嫁になるって1時間ぐらい言われてさー
その人はね、太ってるあたしも知ってて痩せたあたしを気持ち悪いって言った人なのね。
なんか、どっちがいーかわかんなくなってきた。
その人を好きとかじゃないんだけどさー、そーゆー人もいるんだよねー
長文めんご！

抹茶うまかったよ！198円以上の価値は絶対ある‼

なーんだかんだかなり食べた！笑
昨日のほんまでっか見た？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83618/

夜

ﾁｷﾝﾗｲｽ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
ｴﾋﾞのﾁﾘｿｰｽｻﾗﾀﾞ
お茶

やっとﾁｷﾝﾗｲｽ消費＼(^o^)／
ｵﾑﾗｲｽにしたかったけど我慢ー

お菓子買っといてー
って言われてたから
やだって言ったけど、結局買ってしまった(p_-)

あーぁ(´д｀)

土曜日に予定入れてたけどキャンセルしちゃった(>_<)
買い物したかったけど仕事するまで我慢

食べ物に金使いすぎてやばいな

ただいまー

長谷川潤ちゃんが、165で50キロなんだてーヾ(;´Д`●)ﾉ
あんぐらいがベストだよねー！
でも、外人みたいなカリカリがかわいーんだよー

なんか、毎日1500以下にするより、2日だかけ炭水化物抜く方がやせるんだて！

今さ、ナッツたべたんだけど夜ぬいたほうがいいかなー？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83618/

なんか、毎日ダイエットすると太りやすくなるみたいな！

潤ちゃんかわいーよね(･∀･)
あんななれたらよいな！

夜はなしにする(｡･ω･)ﾉﾞ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83618/

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+ﾚﾓﾝ
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.きゅうり.ﾄﾏﾄ.ｴﾋﾞｻﾗﾀﾞ)
菓子パン　169kcal

でた

２週間くらい食べ過ぎてるからやっぱ太ってきたな(°∇°;)
ぜったい浮腫‥ではない(￣□￣;)