I'm fine＼(^O^)／
最新 最初 全 
#801 [のん]
マンゴーﾗﾃ 二口
:12/06/09 22:44 
:D905i 
:JcrpvWRk
#802 [ばまな]
あたしとことんだめですよね(´◕ฺω◕ฺ｀)
でも、二年いたら、新潟かえれなくなるんじゃん？
東京便利だもん(･∀･)
ドキドキだよねー。
ほしいのよね笑
:12/06/09 22:57 :iPhone :wLZmI0JY
#803 [のん]
朝
みそ汁+青汁
じゃがいものきんぴら
生野菜
(玉ねぎ.ﾊﾟﾌﾟﾘｶ.きゅうり)
今日は朝からｶﾞｯﾂﾘ食べるねって言われて、なんか不安になった(´･ω･｀)
:12/06/10 09:17 :D905i :vIoB/c9o
#804 [ばまな]
:12/06/10 12:12 :iPhone :dosJecu2
#805 [のん]
昼
みそラーメン
辛口味噌ラーメン 二口
[jpg/43KB]
:12/06/10 12:25 :D905i :vIoB/c9o
#806 [のん]
家ごはんが良かったけど‥夜も外食になってしまった
:12/06/10 15:38 :D905i :vIoB/c9o
#807 [のん]
缶コーヒー＋豆乳少し
約50kcal＼(^o^)／
:12/06/10 15:46 :D905i :vIoB/c9o
#808 [のん]
お風呂掃除やら色々やったらつかれたーヽ(´ー｀)ノ
でもいい運動なった
:12/06/10 16:57 :D905i :vIoB/c9o
#809 [のん]
夜
担々水餃子 ２こ
みそ汁
(豆乳.玉ねぎ.ｷｬﾍﾞﾂ.里芋)
枝豆
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.きゅうり.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
家ごはんになった＼(^o^)／
あんまり食べないからって、ちょっと微妙な空気になった(;_;)
:12/06/10 18:36 :D905i :vIoB/c9o
#810 [のん]
患部が腫れてきた〜
かゆみがヒドくなるだろうから飲まない方がいいのに‥また飲みたくなってる(>_<)やばいなー
またお菓子とかアイスとかのこと考えてる
:12/06/10 19:24 :D905i :vIoB/c9o
#811 [のん]
朝
豆乳みそ汁+青汁
(里芋.玉ねぎ.生姜.にんにく)
豆乳コーヒー
ちんすこう １こ
朝 [jpg/38KB]
:12/06/11 07:34 :D905i :45aplA3c
#812 [のん]
でた＼(^o^)／
:12/06/11 08:01 :D905i :45aplA3c
#813 [のん]
チョコ１こ
１こ38kcal [jpg/18KB]
:12/06/11 11:20 :D905i :45aplA3c
#814 [のん]
昼
焼き鳥(塩もも) １本
サラダ
(ｻﾗﾀﾞ菜.ﾐﾆﾄﾏﾄ.きゅうり.ﾊﾟﾌﾟﾘｶ.ﾁｰｽﾞ.玉ねぎ)
エクレア 302kcal
買っちゃった(o^_^o) [jpg/58KB]
:12/06/11 12:03 :D905i :45aplA3c
#815 [のん]
ちょっと食べた〜
jpg 16KB
:12/06/11 12:30 :D905i :45aplA3c
#816 [のん]
生理終わったのに食欲が異常(^_^;)なんなんだろー
:12/06/11 12:33 :D905i :45aplA3c
#817 [のん]
今日はしょっぱいのより甘いのが食べたい(*´д｀*)
買いに行きそうでこわいなぁ
:12/06/11 12:42 :D905i :45aplA3c
#818 [のん]
たべてしまった(TOT)
242kcal [jpg/17KB]
:12/06/11 12:44 :D905i :45aplA3c
#819 [のん]
今日は夜抜く(;_;)
:12/06/11 14:05 :D905i :45aplA3c
#820 [のん]
でた
明日は夜飲むから、それまであんまり食べないようにしよ
久々に18時間断食がんばるっ!
:12/06/11 17:15 :D905i :45aplA3c
#821 [のん]
気持ち切り替えてがんばろ!
昼間からお酒はだめだぁ(´ω｀)
お金の無駄遣い
引き締まった体になりたいから３食バランスよくしよう!
夕飯をおいしく食べたいし、がんばんなきゃ
今からなら間に合うはず!!
明日あさっては楽しくたべて、過食まではいかないようにする＼(^o^)／
:12/06/11 18:08 :D905i :45aplA3c
#822 [ばまな]
:12/06/11 18:39 :iPhone :a/C9Hy/M
#823 [ばまな]
:12/06/11 22:09 :iPhone :a/C9Hy/M
#824 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
jpg 43KB
:12/06/12 08:17 :D905i :u4efxLbY
#825 [のん]
少しでた
:12/06/12 08:56 :D905i :u4efxLbY
#826 [のん]
昼
スープ+青汁
(ネギ.ｻﾗﾀﾞ菜.ﾐﾆﾄﾏﾄ.にんにく.生姜)
うまー＼(^o^)／ [jpg/53KB]
:12/06/12 12:15 :D905i :u4efxLbY
#827 [のん]
↑ちょっと豆乳入れた
あと追加で
ﾌﾟﾙｰﾝ １粒
:12/06/12 12:19 :D905i :u4efxLbY
#828 [ばまな]
:12/06/12 12:40 :iPhone :W4pHppsI
#829 [のん]
豆乳コーヒー 71kcal
よし!もう夜まで食べない＼(^o^)／
jpg 43KB
:12/06/12 12:53 :D905i :u4efxLbY
#830 [のん]
また少し出た
:12/06/12 13:34 :D905i :u4efxLbY
#831 [ぶぅ＊57,7kg]
:12/06/12 15:11 :F01B :CUST/XZE
#832 [ばまな]
:12/06/12 15:20 :iPhone :W4pHppsI
#833 [ばまな]
:12/06/12 17:32 :iPhone :W4pHppsI
#834 [のん]
今から＼(^o^)／
枝豆
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
お菓子たくさん
酎ハイ
明日は朝食バイキング
スカイツリー近い
! [jpg/52KB]
:12/06/12 21:31 :D905i :u4efxLbY
#835 [ばまな]
:12/06/12 21:39 :iPhone :W4pHppsI
#836 [のん]
食べ過ぎたぁヽ(´3｀)ノ
まぁいっか〜〜
やっぱ家族いいな(o^_^o)
:12/06/13 00:16 :D905i :bIPlIiFw
#837 [のん]
朝
バイキング
豪華だった〜
[jpg/51KB]
:12/06/13 08:27 :D905i :bIPlIiFw
#838 [ばまな]
:12/06/13 08:49 :iPhone :VsR5aGvk
#839 [ぶぅ＊57,7kg]
かなりｼｮｯｸだった〜
初期流産だから母体に原因があるわけじゃないらしいんだけど、次もちゃんと妊娠出来るのかな…ってすごい不安だよぉ
だから籍入れるのも延びちゃってまだ独身です
笑
のんちゃん旅行行ってるの？
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞおいしそ〜!!!
無理しない程度に頑張ろうね
食べるときはしっかり食べよっ
笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.:12/06/13 09:44 :F01B :IxkAJYNs
#840 [のん]
間食
試食 たくさん
ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ ﾄｰﾙ
ｽｺｰﾝ 少しずつ
ｹｰｷ 〃
スタバ
[jpg/47KB]
:12/06/13 14:19 :D905i :bIPlIiFw
#841 [ばまな]
:12/06/13 14:26 :iPhone :VsR5aGvk
#842 [のん]
少し
:12/06/13 16:19 :D905i :bIPlIiFw
#843 [のん]
また出た
さっき人形焼き２こ間食しちゃったー
:12/06/13 17:50 :D905i :bIPlIiFw
#844 [ばまな]
:12/06/13 20:59 :iPhone :VsR5aGvk
#845 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.きゅうり)
東京ばな奈 １こ 102kcal
【計 約300kcal】
朝 [jpg/50KB]
:12/06/14 07:19 :D905i :cDGCsvjk
#846 [のん]
:12/06/14 10:46 :D905i :cDGCsvjk
#847 [のん]
昼
みそ汁
(じゃがいも.玉ねぎ.わかめ.豆乳)
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.人参.きゅうり.ｱｽﾊﾟﾗ.ﾁｰｽﾞ)
唐揚げ ２こ
お昼 [jpg/45KB]
:12/06/14 11:43 :D905i :cDGCsvjk
#848 [のん]
>>847追加
ウィンナー２本
玉ねぎ
ﾁｰｽﾞ １こ
やばいなぁー(>_<)
[jpg/43KB]
:12/06/14 12:06 :D905i :cDGCsvjk
#849 [のん]
どうしよう(;_;)
お酒がほしい〜
せっかく夜のメニュー自分が食べたいの考えたのに‥(´･ω･｀)
なんかダイエットを頑張れる対象がほしいなぁ。
:12/06/14 12:11 :D905i :cDGCsvjk
#850 [のん]
人形焼き １こ
ｶｽﾀｰﾄﾞ大好き＼(^o^)／
ｸﾘｰﾑ率はんぱない(;O;)
[jpg/12KB]
:12/06/14 12:17 :D905i :cDGCsvjk
#851 [のん]
夜抜きたいな〜(\_\;
なんて理由にしよう
てか私だらしなすぎだよな
仕事はとりあえず8月までしない予定だし
:12/06/14 12:20 :D905i :cDGCsvjk
#852 [のん]
ポテチ1/3
彼氏のたべちゃったー!
でも残せた(´｀)
リバウンドかなー
まじ食欲やばい
今46とか47かな？
まだお腹しか見た目わかんないから油断しちゃう
彼氏が痩せろって言ったら変わるんだろうな(^^;)
何気にうすしおは初＼(^o^)／ [jpg/59KB]
:12/06/14 12:37 :D905i :cDGCsvjk
#853 [のん]
いやー
アイスたべちゃってる(^^;)
１こ197kcal [jpg/16KB]
:12/06/14 12:55 :D905i :cDGCsvjk
#854 [のん]
食欲異常
家にいるからやばいのかな
最近DVDにハマってるしなぁ‥
てか最近のたべすぎでコンビニスイーツとかくわしくなってしまった(°∇°;)
でぶる一方だぁ°･(ノД`)･°･:12/06/14 14:02 :D905i :cDGCsvjk
#855 [ばまな]
おはよー
時計、この前誕生日に元彼がコーチのもらったんだけど。。
気に食わなくて使ってない笑
アクセは、趣味あるしさ自分で選びたいよね！
なんか、出るのが億劫だー
家もいたくないし何もしたくない！
DVDなに観てるの((●ﾟνﾟ)？
人生またーり生きたいね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83618/:12/06/14 14:14 :iPhone :roQwN3/Q
#856 [のん]
ｹｰｷかっちゃったぁ
248kcalだってー＼(^o^)／
ﾌﾙｰﾂたっぷりﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ
[jpg/14KB]
:12/06/14 14:15 :D905i :cDGCsvjk
#857 [のん]
夜たべないどこ(´･ω･｀)
なんかやな生活〜
:12/06/14 18:54 :D905i :cDGCsvjk
#858 [のん]
やだやだ〜
作ってんのに態度わるっ
夜抜きしたいなー
毎日は無理だろーけど。
絶対絶対絶対
あしたから過食しない!!!!!!
:12/06/14 18:58 :D905i :cDGCsvjk
#859 [のん]
だめだぁー
吐きたい〜
吐けないけど(´･ω･｀)
:12/06/14 19:21 :D905i :cDGCsvjk
#860 [ばまな]
違うの！
あの元彼はもうきって、去年の12月ぐらいに付き合った彼がいきなしくれたー
こーち好きくない。。
えー、まじ今ただのデブなんだけど‼
はずかしいんだけど…
でも、会いたい。けどやだーヾ(;´Д`●)ﾉ
佐々木蔵之介いいよねー
でも、ピンポイントで彼がでてくるのんすごいわ笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83618/:12/06/14 22:05 :iPhone :roQwN3/Q
#861 [ばまな]
ごめん、職場は市川だけど浦安よりだよ！
:12/06/14 22:08 :iPhone :roQwN3/Q
#862 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.きゅうり.ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ゆで卵)
切り干し大根煮
朝 [jpg/50KB]
:12/06/15 07:41 :D905i :rmgp3lbw
#863 [ばまな]
:12/06/15 08:12 :iPhone :NcsJvOzM
#864 [のん]
でた(^^)
:12/06/15 08:56 :D905i :rmgp3lbw
#865 [ばまな]
:12/06/15 10:54 :iPhone :NcsJvOzM
#866 [のん]
昼
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.小松菜.こんにゃく.ゆで卵.ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.しめじ)
みそ汁
(しめじ.ｷｬﾍﾞﾂ.大根.豆乳.ﾄﾛﾛ昆布)
ｷﾑﾁ野菜炒め
野菜たっぷり＼(^o^)／ [jpg/52KB]
:12/06/15 11:58 :D905i :rmgp3lbw
#867 [のん]
トッポ １袋 195kcal
樫木さんのやってる!
なんでお昼時なん(;_;)
jpg 13KB
:12/06/15 12:14 :D905i :rmgp3lbw
#868 [のん]
どっかで切り替えなきゃ
このままだと太る一方(>_<)
お菓子は週１とか、一袋全部食べないとか決めなきゃ
最近まじでお腹がやばいから‥
野菜食べてたって意味ない!
今日はﾁｷﾝﾗｲｽ作るから過食しないよーにしよ＼(^o^)／
:12/06/15 12:37 :D905i :rmgp3lbw
#869 [のん]
今日はこれで終わりっ!!
半分だから約110kcal [jpg/14KB]
:12/06/15 12:42 :D905i :rmgp3lbw
#870 [のん]
まじ自分きもい!
早く一人から抜け出したい
:12/06/15 13:46 :D905i :rmgp3lbw
#871 [ばまな]
:12/06/15 14:15 :iPhone :NcsJvOzM
#872 [のん]
終わりといいつつ、セブンのﾜｯﾌﾙｺｰﾝｱｲｽ食べてしまいました約300kcal。
お腹下したのか出ましたm(_ _)m
抜きたいけどさすがに今日は夜ふつうに食べます(´△｀)
:12/06/15 16:10 :D905i :rmgp3lbw
#873 [ばまな]
:12/06/15 17:17 :iPhone :NcsJvOzM
#874 [のん]
夜
ﾁｷﾝﾗｲｽ
ｽｰﾌﾟ
(きのこ.白菜.人参.玉ねぎ)
ちくわ
(人参.ﾁｰｽﾞ.きゅうり)
ｶﾌﾟﾚｰｾﾞ風
昼のｻﾗﾀﾞ残り
夜 [jpg/47KB]
:12/06/15 18:12 :D905i :rmgp3lbw
#875 [ばまな]
:12/06/15 18:54 :iPhone :NcsJvOzM
#876 [ばまな]
:12/06/15 20:51 :iPhone :NcsJvOzM
#877 [ばまな]
mixiはニュース見るのが主だね！
これでマイミクだね(｡･ω･)ﾉﾞ
今さ、ケータイでイグアナの娘みてたらかなしくなってきた…
そしたら外いくの面倒になた笑
今ねー、じじ臭いけど、ホッピーってゆーぴーなつのやつはまってるー( *´艸`)
昨日、リッチバターたべたけど微妙だた。
とりあえず、なっつちょこがやめられない！
のんはー？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83618/:12/06/15 21:58 :iPhone :NcsJvOzM
#878 [ばまな]
ねー！
これで連絡とれるね(｡･ω･)ﾉﾞ
甘くない！ピーナッツにしょっぱい感じ！
リッチバターはポテチ！
セブンの100円のやつ？
食べたかったー(･∀･)
いかみりん？は知らないー
ビーノチーズでたんだ！
チーズ好きなうちらにはたまらないねっ
ごはん全然たべないんだよー
パンばーか！やばいよね。まじやばい！
ほんと自分がこわい！
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83618/:12/06/15 23:00 :iPhone :NcsJvOzM
#879 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ｻﾗﾀﾞ
(こんにゃく.きゅうり.ﾐﾆﾄﾏﾄ.しめじ.白菜.人参)
朝 [jpg/40KB]
:12/06/16 08:22 :D905i :ptSMQ5OA
#880 [ばまな]
:12/06/16 10:18 :iPhone :3RuLcF8A
#881 [のん]
昼
ｻﾗﾀﾞ
(大根.小松菜.玉ねぎ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.きゅうり.しめじ)
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ
(豆乳.ﾏｯｼｭﾙｰﾑ.玉ねぎ.ｸﾙﾄﾝ.)
夜は焼き肉〜
だから昼控えめにしたけど怒られなかった
:12/06/16 11:57 :D905i :ptSMQ5OA
#882 [ばまな]
おつまみコーナーにあるよ！
今、セブンおにぎり100円だよねー(･∀･)
前は、一切食べなかった！
のん、うちら友達だよね？
あたしがお菓子食べそうになったら書き込むから、キツイ一言いって。
まじ、今みんな言ってくんないから頑張れない。
1人じゃだめなのよ。。
あら、焼肉いーね！
赤身たべて、脂肪燃焼！
あたし、先月たべほ行ってもー嫌ってぐらいたべた笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83618/:12/06/16 12:08 :iPhone :3RuLcF8A
#883 [のん]
缶コーヒー 約80kcal
:12/06/16 12:41 :D905i :ptSMQ5OA
#884 [ばまな]
のんー頑張る‼
ありがと！
セブンのつくねおにぎりうまい(｡･ω･)ﾉﾞ
んーとね、食べる前にキムチとスープ飲むのと、より燃えるようにニンニクだね！
ユッケたべれたらユッケ！
脂はだめだからーとんとろはNGだた！
伊達式久しくやってないけど、確かにあん時やせたからね！
焼肉はどこいくん？たべほ(･∀･)？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83618/:12/06/16 14:41 :iPhone :3RuLcF8A
#885 [のん]
夜
カルビ
ローズ
ソーセージ
カルビクッパ
ｻﾗﾀﾞ
のり
おつまみｷｬﾍﾞﾂ
ｷﾑﾁ
ビール
チューハイ
:12/06/16 17:57 :D905i :ptSMQ5OA
#886 [のん]
帰ってから
チューハイ 500ml１本
堂々ロール １こ
:12/06/16 19:33 :D905i :ptSMQ5OA
#887 [のん]
やっぱお酒のむとどーでもよくなる(^^;)
もっと飲みたーい(ﾟ-ﾟ)
てかｱｲｽ、ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸにすればよかった
:12/06/16 19:42 :D905i :ptSMQ5OA
#888 [のん]
追加
枝豆ﾌﾟﾘｯﾂ
ちーかま
jpg 53KB
:12/06/16 20:27 :D905i :ptSMQ5OA
#889 [のん]
広末かわいすぎ(ﾟДﾟ)
顔のラインすっきりでいいなー(o^_^o)
:12/06/16 20:36 :D905i :ptSMQ5OA
#890 [のん]
ﾌﾟﾘｯﾂじゃなくてピザポテトにした＼(^o^)／
半分ずつー
酒だけじゃダメって言われて食べた(´ω｀)
:12/06/16 20:50 :D905i :ptSMQ5OA
#891 [のん]
あーお酒飲むとやっぱいいなぁ
毎日でものみたい(笑)
:12/06/16 21:34 :D905i :ptSMQ5OA
#892 [ばまな]
:12/06/16 22:54 :iPhone :3RuLcF8A
#893 [ばまな]
:12/06/16 23:55 :iPhone :3RuLcF8A
#894 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
:12/06/17 08:25 :D905i :.u2OFhLE
#895 [ばまな]
:12/06/17 09:43 :iPhone :vchyKRas
#896 [のん]
昼
ラーメン
jpg 50KB
:12/06/17 11:40 :D905i :.u2OFhLE
#897 [のん]
太りたくないけど太る行動ばかりどーしよー
今日だけ、って思うからだめなんだよなぁ
:12/06/17 12:27 :D905i :.u2OFhLE
#898 [のん]
ｶﾌｪﾗｯﾃ 約80kcal
(ﾉﾝｼｭｶﾞｰ)
:12/06/17 12:55 :D905i :.u2OFhLE
#899 [のん]
ほんの少し
:12/06/17 13:28 :D905i :.u2OFhLE
#900 [のん]
夜
みそ汁
(豆乳.玉ねぎ.ｷｬﾍﾞﾂ.ﾜｶﾒ.ねぎ)
もずく酢
(+おくら.きゅうり.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
炒めもの
(大根.こんにゃく.人参.油揚げ.小松菜.絹さや)
お茶
:12/06/17 19:14 :D905i :.u2OFhLE
#901 [のん]
だめだー
また明日何食べようかとか考えてる(;_;)
お腹出っぱなしでイヤなのに
食べたいー
予定作ればいいのかな(ﾟДﾟ)
:12/06/17 22:46 :D905i :.u2OFhLE
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
