I'm fine＼(^O^)／

#504 [のん]

昼

ﾌﾟﾘﾝｹｰｷ　1/2こ約210kcal
豆乳ｽｰﾌﾟ
(玉ねぎ.のり.ﾁｰｽﾞ.ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
ｶﾌｪｵﾚ

昼 [jpg/47KB]
:12/05/09 12:16 :D905i :auxKlB1A

#505 [のん]

でた～(´▽｀)

:12/05/09 13:34 :D905i :auxKlB1A

#506 [のん]

夜

ﾄﾏﾄｶﾞｰﾘｯｸ炒め
(豚肉.もやし.韮.人参.ｷﾉｺ類)
みそ汁
(じゃがいも.ﾜｶﾒ.玉ねぎ)
ｻﾗﾀﾞ
(もずく酢.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ゆで卵.豆腐.ごま.おくら)

夜 [jpg/47KB]
:12/05/09 18:28 :D905i :auxKlB1A

#507 [のん]

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ｻﾗﾀﾞ
(いんげん.玉ねぎ.ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ.ﾊﾑ.ﾐﾆﾄﾏﾄ)

お菓子食べようと思ったら忘れてた

朝 [jpg/50KB]
:12/05/10 07:34 :D905i :fiPYJjTk

#508 [のん]

昼

ｽｰﾌﾟ
(豆乳.炒めの残り.ノリ.ﾁｰｽﾞ)
ｻﾗﾀﾞ
(人参.白滝.ﾐﾆﾄﾏﾄ.いんげん.かにかま)
ｷｬﾗﾒﾘﾝｸﾞ

昼 [jpg/54KB]
:12/05/10 11:39 :D905i :fiPYJjTk

#509 [のん]

食後に

コーヒー　１杯

今日はこれ～ [jpg/17KB]
:12/05/10 12:01 :D905i :fiPYJjTk

#510 [のん]

ちょっと下痢っぽい

:12/05/10 13:21 :D905i :fiPYJjTk

#511 [のん]

味見けっこうしちゃったー

:12/05/10 17:13 :D905i :fiPYJjTk

#512 [のん]

夜

肉じゃが
鮭の味噌漬け
(人参.玉ねぎ)
油揚げ包み　１こ
(昨日の炒め+ﾁｰｽﾞ)

夜 [jpg/48KB]
:12/05/10 18:28 :D905i :fiPYJjTk

#513 [のん]

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
肉じゃが
ｻﾗﾀﾞ
(人参.いんげん.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ｶﾚｰ豆)

ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ+ﾎﾟﾝ酢はまる～

朝 [jpg/58KB]
:12/05/11 07:33 :D905i :RGaeLMOA

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