I'm fine\(^O^)/
最新 最初 全
#501 [のん]
朝
豆乳ヨーグルト+青汁
プリンケーキ 1/2こ 約210kcal
朝 [jpg/45KB]
:12/05/09 07:10 :D905i :auxKlB1A
#502 [のん]
コーヒー 1杯
:12/05/09 09:18 :D905i :auxKlB1A
#503 [のん]
:12/05/09 09:43 :D905i :auxKlB1A
#504 [のん]
昼
プリンケーキ 1/2こ 約210kcal
豆乳スープ
(玉ねぎ.のり.チーズ.ミックスベジタブル.ミニトマト)
カフェオレ
昼 [jpg/47KB]
:12/05/09 12:16 :D905i :auxKlB1A
#505 [のん]
でた〜(´▽`)
:12/05/09 13:34 :D905i :auxKlB1A
#506 [のん]
夜
トマトガーリック炒め
(豚肉.もやし.韮.人参.キノコ類)
みそ汁
(じゃがいも.ワカメ.玉ねぎ)
サラダ
(もずく酢.ミニトマト.ゆで卵.豆腐.ごま.おくら)
夜 [jpg/47KB]
:12/05/09 18:28 :D905i :auxKlB1A
#507 [のん]
朝
豆乳ヨーグルト+青汁
サラダ
(いんげん.玉ねぎ.ミックスベジタブル.ハム.ミニトマト)
お菓子食べようと思ったら忘れてた
朝 [jpg/50KB]
:12/05/10 07:34 :D905i :fiPYJjTk
#508 [のん]
昼
スープ
(豆乳.炒めの残り.ノリ.チーズ)
サラダ
(人参.白滝.ミニトマト.いんげん.かにかま)
キャラメリング
昼 [jpg/54KB]
:12/05/10 11:39 :D905i :fiPYJjTk
#509 [のん]
食後に
コーヒー 1杯
今日はこれ〜 [jpg/17KB]
:12/05/10 12:01 :D905i :fiPYJjTk
#510 [のん]
ちょっと下痢っぽい
:12/05/10 13:21 :D905i :fiPYJjTk
#511 [のん]
味見けっこうしちゃったー
:12/05/10 17:13 :D905i :fiPYJjTk
#512 [のん]
夜
肉じゃが
鮭の味噌漬け
(人参.玉ねぎ)
油揚げ包み 1こ
(昨日の炒め+チーズ)
夜 [jpg/48KB]
:12/05/10 18:28 :D905i :fiPYJjTk
#513 [のん]
朝
豆乳ヨーグルト+青汁
肉じゃが
サラダ
(人参.いんげん.ミニトマト.カレー豆)
オリーブオイル+ポン酢はまる〜
朝 [jpg/58KB]
:12/05/11 07:33 :D905i :RGaeLMOA
#514 [のん]
そーいえば昨日の夜から生理なった
お腹張るなぁ(T^T)
:12/05/11 07:55 :D905i :RGaeLMOA
#515 [のん]
昼
鮭の味噌漬け
(人参.玉ねぎ)
サラダ
(いんげん.玉ねぎ.ミニトマト.ミックスベジタブル.タルタルソース)
豆乳ヨーグルト
昼 [jpg/52KB]
:12/05/11 11:55 :D905i :RGaeLMOA
#516 [のん]
:12/05/11 12:03 :D905i :RGaeLMOA
#517 [のん]
コーヒー 1杯
毎日のんじゃうなぁ
:12/05/11 12:50 :D905i :RGaeLMOA
#518 [のん]
ちょっとでたヽ(´ー`)ノ
さっきパン試食二口しちゃった
:12/05/11 16:19 :D905i :RGaeLMOA
#519 [のん]
夜
つくね 1本
コンソメスープ
(ミックスベジタブル.玉ねぎ.ミニトマト.豆乳)
お茶
夜 [jpg/42KB]
:12/05/11 18:32 :D905i :RGaeLMOA
#520 [のん]
>>519書き忘れ
もずく酢 25kcal
パスタ 一口
(タルタルソース.チーズ.じゃがいも.ハム)
:12/05/11 18:54 :D905i :RGaeLMOA
#521 [のん]
朝
豆乳ヨーグルト+青汁
肉じゃが
jpg 46KB
:12/05/12 08:34 :D905i :I98XrJcg
#522 [のん]
昔の見てたら懐かしくなったなぁ(´・ω・`)
なんかあり得ない
絡んでたみんな、どーしてるかな〜
今日は食べに行く\(^o^)/
たのしみ(^^)
:12/05/12 09:07 :D905i :I98XrJcg
#523 [のん]
昼
カツ丼
みそ汁
漬け物
[jpg/50KB]
:12/05/12 12:16 :D905i :I98XrJcg
#524 [のん]
夜
濃厚味噌ラーメン
jpg 45KB
:12/05/12 19:18 :D905i :I98XrJcg
#525 [のん]
カレー豆 二口
お茶
お茶がぶ飲みした〜
塩分摂りすぎたな
運動しとこ
:12/05/12 21:38 :D905i :I98XrJcg
#526 [のん]
朝
豆乳ヨーグルト+青汁
jpg 43KB
:12/05/13 08:57 :D905i :G/ae87co
#527 [のん]
昼
しょうゆラーメン
(味玉)
jpg 40KB
:12/05/13 13:05 :D905i :G/ae87co
#528 [のん]
スタバのエスプレッソ 90kcal
夜はサラダだけにできそう(^^)
:12/05/13 15:42 :D905i :G/ae87co
#529 [のん]
ちょっと
週末は出にくいから少しでも出てくれて良かった
:12/05/13 17:05 :D905i :G/ae87co
#530 [のん]
夜
生野菜サラダ
(ポン酢.オリーブオイル)
:12/05/13 18:59 :D905i :G/ae87co
#531 [のん]
朝
豆乳ヨーグルト+青汁
サラダ
甘食風ケーキ 1/3 約120kcal
【計 約300kcal】
朝 [jpg/53KB]
:12/05/14 07:17 :D905i :RsDJm1gU
#532 [のん]
昼
豆乳スープ
(玉ねぎ.ミックスベジタブル.いんげん.のり.ハム)
サラダ
カレー豆 一口
クランチチョコ 1こ
昼 [jpg/52KB]
:12/05/14 13:04 :D905i :RsDJm1gU
#533 [のん]
コーヒー
:12/05/14 13:20 :D905i :RsDJm1gU
#534 [のん]
すこし(^^)
:12/05/14 14:17 :D905i :RsDJm1gU
#535 [のん]
あー(;_;)
セクシーになりたい
太るべきかなぁ(´・ω・`)
なんか食欲なくなる
早く木曜日なってー
:12/05/14 17:49 :D905i :RsDJm1gU
#536 [のん]
夜
トマトスープ 約200kcal
(+じゃがいも.玉ねぎ.人参)
冷や奴
このスープ使いました70kcal [jpg/35KB]
:12/05/14 18:27 :D905i :RsDJm1gU
#537 [のん]
朝
豆乳ヨーグルト+青汁
サラダ
(じゃがいも.玉ねぎ.人参.ハム.のり.カレー豆)
抹茶チョコ 1こ
なんか食べ過ぎた感がある(´・ω・`)
朝 [jpg/50KB]
:12/05/15 07:29 :D905i :Q1UahEzk
#538 [のん]
そーいえばキウイ1こ食べたんだった
:12/05/15 07:30 :D905i :Q1UahEzk
#539 [のん]
ブレンディのカフェオレ
今日は夜も一人だぁ
お酒のみたいな(´・ω・`)
たぶん木曜日のみにいくけど気持ちモヤモヤする
:12/05/15 09:21 :D905i :Q1UahEzk
#540 [のん]
午前中すこしでた
飲もうと思っておつまみとか買ったのに‥飲み会来週だったとか
夜は早く帰ってくるからお昼にまわそう
:12/05/15 13:24 :D905i :Q1UahEzk
#541 [のん]
昼?
酎ハイ
スープ
(+じゃがいも.人参.玉ねぎ.のり.いんげん)
サラダ
(玉ねぎ.ミニトマト)
枝豆
あじのたたき
チーズ
おつまみ菓子
うまーい\(^o^)/ [jpg/64KB]
:12/05/15 14:14 :D905i :Q1UahEzk
#542 [のん]
鯵にーズのせてチンした
あとカレー豆追加
ポテチ食べたいなぁー
やっぱお酒入るとダメだ(;_;)
誰か止めて
たまにはいっかヽ(´ー`)ノ [jpg/18KB]
:12/05/15 14:44 :D905i :Q1UahEzk
#543 [のん]
過食まではいかないかもだけど食欲やばい(笑)
これからコンビニいこうか迷ってるし(;´д⊂)
昼間っから飲むっていいなぁ〜
でも明日は控えよう(´・ω・`)
パインは外れないな\(^o^)/ [jpg/14KB]
:12/05/15 14:59 :D905i :Q1UahEzk
#544 [のん]
てか夕飯がっつり食べたのに柿ピーとかスナック菓子一袋たべても太らないのうらやましすぎるよー
なーんか
コンビニスイーツ食べたい(´・ω・`)ふだん食べないからかな。
お酒ってこわい(笑)
あーもう誰かと話したい(T-T)
:12/05/15 15:01 :D905i :Q1UahEzk
#545 [のん]
買っちゃったー
チップス 200kcal
さつまいもの 183kcal
アイス 203kcal
カロリー低いの選んだけど意味ないよなぁ〜
あーお菓子うまい(´・ω・`)
でーぶー [jpg/49KB]
:12/05/15 16:20 :D905i :Q1UahEzk
#546 [のん]
やっぱ嫌なことあると過食しちゃうなー
いやだーー(;_;)
:12/05/15 16:51 :D905i :Q1UahEzk
#547 [のん]
また買い出し行っちゃったー
夜
酎ハイ
豚レバニラ炒め 約100kcal
ポテチ 410kcal
アイス 248kcal
チョコ 96kcal
やべー
まじでやばい [jpg/63KB]
:12/05/15 17:55 :D905i :Q1UahEzk
#548 [のん]
朝
キウイ 1こ
:12/05/16 07:51 :D905i :IMDlGs9o
#549 [のん]
少し
:12/05/16 08:05 :D905i :IMDlGs9o
#550 [のん]
昼
豆乳ヨーグルト+青汁
:12/05/16 12:27 :D905i :IMDlGs9o
#551 [のん]
夜
みそ汁
(とろろ昆布.玉ねぎ.人参.ミニトマト)
切り干し大根のサラダ
:12/05/16 18:23 :D905i :IMDlGs9o
#552 [のん]
朝
キウイ 1こ
豆乳ヨーグルト+青汁
サラダ
(ミニトマト.玉ねぎ.いんげん.ミックスベジタブル.切り干し大根のサラダ)
チーズスフレ 1こ 109kcal
【計 約350kcal】
朝 [jpg/55KB]
:12/05/17 07:32 :D905i :0k43ZHg2
#553 [ぶぅ*50,7kg]
のんちゃーん\(^o^)/
久しぶり、大丈夫?
見てて辛そうでほっとけなかった
もしかして、同棲かなり気を使ってるんじゃない?
気持ち分かるし、きついだろうなぁ〜って思って
私でよかったら話して欲しいなぁ
あと、のんちゃんに報告したくて
私妊娠してるかもなんだ
まだ検査薬が薄くしか反応してくれなくて曖昧なんだけど(´・ω・`)
付き合ってまだ1ヶ月たったばっかで早いけど
元彼のときに一度おろしてしまってるから、次こそは頑張るよ\(^o^)/
てゆう不安とストレスで私も過食気味なの
女っていやだね(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.:12/05/17 09:10 :F01B :a.3sqq7w
#554 [のん]
コーヒー
:12/05/17 10:04 :D905i :0k43ZHg2
#555 [のん]
でた〜
けど最近1回でスッキリしない(-_-;)
やっぱりご飯もの食べないとかな
:12/05/17 10:47 :D905i :0k43ZHg2
#556 [のん]
昼
豆乳スープ
(とろろ昆布.玉ねぎ.ミックスベジタブル.のり)
サラダ
(いんげん.ミニトマト.人参.玉ねぎ)
チーズスフレ 1/3こ
↑朝ちょっと残した
【計 約200kcal】
夜は食べに行くたのしみ〜
昼 [jpg/55KB]
:12/05/17 12:35 :D905i :0k43ZHg2
#557 [のん]
:12/05/17 12:58 :D905i :0k43ZHg2
#558 [ぶぅ*50,7kg]
嫌なのって、浮気とかそーいう感じのにおいのするやつ?
バレて困るものなら、絶対目に付かない場所に隠しててほしいよね
のんちゃんの彼氏さん、浮気とかしなそうなイメージが勝手に出来上がっちゃってるけど
はっきりしてほしいね
ありがと〜自分でもびっくりだよっ(笑)
彼氏は知ってるよもし出来てた2人で頑張っていこうねって言ってくれたから、迷いはないかなぁ
付き合いだしてから期間は短いけど、知り合ってからが長いからたぶん大丈夫だと思う
ストレスたまってるときに家に1人になったときとか衝動やばいよね
飲み行ってらっしゃい
楽しんできてねぇ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.:12/05/17 19:21 :F01B :a.3sqq7w
#559 [ぶぅ*50,7kg]
:12/05/17 19:31 :F01B :a.3sqq7w
#560 [のん]
夜@居酒屋
ピザ
枝豆
サイコロステーキ
サラダ2種類
なす漬け
馬刺
飲み放題
jpg 58KB
:12/05/17 20:32 :D905i :0k43ZHg2
#561 [のん]
夜Aフレンチ
パン
サラダ
パスタ
シャンパン
幸せ(;_;) [jpg/36KB]
:12/05/17 20:34 :D905i :0k43ZHg2
#562 [のん]
ケーキ追加
jpg 14KB
:12/05/17 21:24 :D905i :0k43ZHg2
#563 [のん]
:12/05/17 21:46 :D905i :0k43ZHg2
#564 [のん]
でたー\(^^)/
:12/05/18 08:01 :D905i :ppTmRGYo
#565 [のん]
昼
豆乳ヨーグルト+青汁
サラダ
(玉ねぎ.人参.ミニトマト.切り干し大根のサラダ)
ショートケーキ
jpg 52KB
:12/05/18 12:13 :D905i :ppTmRGYo
#566 [のん]
:12/05/18 13:27 :D905i :ppTmRGYo
#567 [のん]
カフェオレ
:12/05/18 16:25 :D905i :ppTmRGYo
#568 [のん]
お腹すいたー
夜どーしようかな
:12/05/18 17:47 :D905i :ppTmRGYo
#569 [のん]
すれ違い
夜食べ損ねた(ノ_・。)
:12/05/18 20:26 :D905i :ppTmRGYo
#570 [のん]
朝
キウイ 1こ
豆乳ヨーグルト+青汁
:12/05/19 07:28 :D905i :/Tuq7sJs
#571 [のん]
キャラメルマキアート 146kcal
:12/05/19 13:51 :D905i :/Tuq7sJs
#572 [のん]
なーんか
一人暮らしのがいいなぁ(ノ_・。)
:12/05/19 14:35 :D905i :/Tuq7sJs
#573 [ゅぅ]
のんチャン
お久しぶりすぎてます
元気にしてる?
ゅぅゎ、毎日A太っていくょ
それなのに自制が効かない
:12/05/19 18:00 :N08A3 :emnkyBv2
#574 [ゅぅ]
:12/05/19 18:05 :N08A3 :emnkyBv2
#575 [のん]
夜
ミラノ風ドリア 497kcal
コーンスープ 146kcal
サラダ
:12/05/19 18:39 :D905i :/Tuq7sJs
#576 [ゅぅ]
:12/05/19 18:52 :N08A3 :emnkyBv2
#577 [ゅぅ]
:12/05/19 20:43 :N08A3 :emnkyBv2
#578 [ぶぅ*50,7kg]
のんちゃんお誕生日だったんだね〜
おめでとっ
彼氏さんにお祝いしてもらったの?
めっちゃ豪華だね
そっか価値観って人それぞれだし難しいよね
のんちゃんはそういうの発見して怒るタイプ?それとも泣いちゃうタイプ?
ありがとぉ!!
でも正直、金銭面での不安が尽きなくてさ
私が働けなくなったら苦しくなるし…ってもんもんとしてます(´・ω・`)
それわかる!!わかりすぎる!!
取りあえず個別に買い物袋にまとめて捨ててみるけどばれるよね
隠したいんだけど、心の中では気づいて欲しいような複雑な気持ち
気付かれるの恥ずかしいんだけど、自分じゃ止められないから気づいて止めて欲しい、って思っちゃわない?
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.:12/05/19 23:43 :F01B :49skKXWM
#579 [ゅぅ]
おはょ
彼氏とも順調だよー彼氏がこの前契約してさぁ6月納車だから楽しみ
なるほどねー
食べる量トカ食べる物トカ、2人で食べるとなると何かと気を遣うね私もそぅ
1人なら食べなくてもいいけど、2人だとちゃんと作らなきゃならなくて、結局食べちゃうんだよね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87124/
:12/05/20 07:01 :N08A3 :tH2V1COw
#580 [のん]
朝
豆乳ヨーグルト+青汁
:12/05/20 09:42 :D905i :VOyBknxY
#581 [のん]
昼
味玉胡麻ラーメン
jpg 50KB
:12/05/20 12:03 :D905i :VOyBknxY
#582 [のん]
夜
サラダ
(キャベツ.ミニトマト.いんげん.ハム)
もずく酢
キムチ
お茶
:12/05/20 19:01 :D905i :VOyBknxY
#583 [ゅぅ]
:12/05/20 19:14 :N08A3 :tH2V1COw
#584 [ぶぅ*50,7kg]
確かにっ
びっくりしたけど、可愛いだなぁって思ったよ
のんちゃんのイメージにぴったり
本当に豪華だね私もそんなに素敵なところ行ってみたい
彼氏さん貯金0だよ〜\(^o^)/むしろ私の方が貯金してたっていう落ちでした
何とかなる精神で頑張ってみるよ〜
木曜日に病院行くんだっ
恥ずかしさはやっぱ消えないかなでもそれより、過食しちゃったって話したときの彼氏の悲しそうな顔見るのが苦しい
のんちゃんの彼氏さんは、もっといっぱい食べて欲しいんだね
摂食障害の症状、のんちゃんの彼氏さんは知ってる?
食べてって言われることが一番苦痛だったりするのにね
私は今日体重計に乗ったら7キロ増えてたよ〜
最近毎日過食がでてたからかな
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.:12/05/20 22:55 :F01B :bLbRTuiA
#585 [のん]
朝
豆乳ヨーグルト+青汁
サラダ
(キャベツ.ミニトマト.ハム.いんげん.カレー豆)
卵焼き 2切れ
朝 [jpg/49KB]
:12/05/21 07:42 :D905i :1NPb4L5Y
#586 [のん]
昼
豆乳スープ
(キャベツ.ピーマン.人参.のり.キムチ)
サラダ
卵焼き 2切れ
抹茶チョコ 1こ
昼 [jpg/55KB]
:12/05/21 12:17 :D905i :1NPb4L5Y
#587 [のん]
コーヒー 1杯
:12/05/21 12:52 :D905i :1NPb4L5Y
#588 [のん]
でた(^^)
:12/05/21 13:14 :D905i :1NPb4L5Y
#589 [のん]
缶コーヒー
------------------------------
買い物2回も行ったら疲れた(´ω`)
今日は夜炭水化物とるつもりだから運動いっぱいしよー
6〜11kcal/100g [jpg/17KB]
:12/05/21 15:19 :D905i :1NPb4L5Y
#590 [のん]
夜
焼きそば 1/2袋
(キャベツ.もやし.人参.ピーマン.椎茸.豚肉)
みそ汁
(豆腐.ワカメ)
お茶
:12/05/21 18:12 :D905i :1NPb4L5Y
#591 [のん]
ちょうどいいと思ったら、みそ汁うすいって〜
う〜ん‥合わせるべき?
あ〜料理に対してケチつける感じの感想ばかりでストレスなる
けど、まさかの電話
すっきりした木曜飲み会と土曜日たのしみだなぁ
:12/05/21 21:02 :D905i :1NPb4L5Y
#592 [のん]
朝
豆乳+野菜ジュース+青汁
jpg 40KB
:12/05/22 07:13 :D905i :HgAYmTnw
#593 [のん]
:12/05/22 07:21 :D905i :HgAYmTnw
#594 [のん]
昼
チーズローストチキン
カフェラテ
【計 約450kcal】
おいし〜 [jpg/36KB]
:12/05/22 10:33 :D905i :HgAYmTnw
#595 [ゅぅ]
:12/05/22 11:10 :N08A3 :eprvKvpo
#596 [のん]
コーヒー
(豆乳入り)
:12/05/22 14:49 :D905i :HgAYmTnw
#597 [のん]
少し(^^)
------------------------------
今日お酒買っちゃった〜
お菓子は家にあるだけだけど‥全部食べないようにしよ
:12/05/22 15:04 :D905i :HgAYmTnw
#598 [のん]
飲み会明日になるかもだー
食べ過ぎないようにしたい〜‥
がんばれ自分っ!!!
:12/05/22 16:51 :D905i :HgAYmTnw
#599 [のん]
夜
発泡酒
酎ハイ
椎茸のマヨチーズ焼き
豚キムチ野菜炒め温玉乗せ
サラダ
チーザ
じゃがりこ
柿ピー
うまーい\(^o^)/ [jpg/58KB]
:12/05/22 19:00 :D905i :HgAYmTnw
#600 [のん]
食べ過ぎたかな?
9時くらいまで晩酌します〜
アイスたのしみ
:12/05/22 19:22 :D905i :HgAYmTnw
#601 [のん]
やばいやばい〜
明日飲み会なった
でも食欲とまらない
アイスで終わりっ!!!
jpg 11KB
:12/05/22 20:00 :D905i :HgAYmTnw
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