朝 [jpg/45KB]
:12/05/09 07:10 :D905i :auxKlB1A

:12/05/09 09:18 :D905i :auxKlB1A

でた

そろそろ生理くるかなぁ

:12/05/09 09:43 :D905i :auxKlB1A

昼

ﾌﾟﾘﾝｹｰｷ　1/2こ 約210kcal
豆乳ｽｰﾌﾟ
(玉ねぎ.のり.ﾁｰｽﾞ.ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
ｶﾌｪｵﾚ

昼 [jpg/47KB]
:12/05/09 12:16 :D905i :auxKlB1A

でた〜(´▽｀)

:12/05/09 13:34 :D905i :auxKlB1A

夜 [jpg/47KB]
:12/05/09 18:28 :D905i :auxKlB1A

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ｻﾗﾀﾞ
(いんげん.玉ねぎ.ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ.ﾊﾑ.ﾐﾆﾄﾏﾄ)


お菓子食べようと思ったら忘れてた

朝 [jpg/50KB]
:12/05/10 07:34 :D905i :fiPYJjTk

昼 [jpg/54KB]
:12/05/10 11:39 :D905i :fiPYJjTk

食後に

コーヒー　１杯

今日はこれ〜 [jpg/17KB]
:12/05/10 12:01 :D905i :fiPYJjTk

ちょっと下痢っぽい

:12/05/10 13:21 :D905i :fiPYJjTk

味見けっこうしちゃったー

:12/05/10 17:13 :D905i :fiPYJjTk

夜 [jpg/48KB]
:12/05/10 18:28 :D905i :fiPYJjTk

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
肉じゃが
ｻﾗﾀﾞ
(人参.いんげん.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ｶﾚｰ豆)

ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ+ﾎﾟﾝ酢はまる〜

朝 [jpg/58KB]
:12/05/11 07:33 :D905i :RGaeLMOA

そーいえば昨日の夜から生理なった
お腹張るなぁ(T^T)

:12/05/11 07:55 :D905i :RGaeLMOA

昼 [jpg/52KB]
:12/05/11 11:55 :D905i :RGaeLMOA

>>515追加〜

ｶﾚｰ豆

:12/05/11 12:03 :D905i :RGaeLMOA

コーヒー　１杯

毎日のんじゃうなぁ

:12/05/11 12:50 :D905i :RGaeLMOA

ちょっとでたヽ(´ー｀)ノ

さっきパン試食二口しちゃった

:12/05/11 16:19 :D905i :RGaeLMOA

夜 [jpg/42KB]
:12/05/11 18:32 :D905i :RGaeLMOA

>>519書き忘れ

もずく酢　25kcal
ﾊﾟｽﾀ　一口
(ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ.ﾁｰｽﾞ.じゃがいも.ﾊﾑ)

:12/05/11 18:54 :D905i :RGaeLMOA

jpg 46KB
:12/05/12 08:34 :D905i :I98XrJcg

昔の見てたら懐かしくなったなぁ(´･ω･｀)
なんかあり得ない
絡んでたみんな、どーしてるかな〜

今日は食べに行く＼(^o^)／
たのしみ(^^)

:12/05/12 09:07 :D905i :I98XrJcg

[jpg/50KB]
:12/05/12 12:16 :D905i :I98XrJcg

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:12/05/12 19:18 :D905i :I98XrJcg

ｶﾚｰ豆　二口
お茶

お茶がぶ飲みした〜
塩分摂りすぎたな
運動しとこ

:12/05/12 21:38 :D905i :I98XrJcg

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:12/05/13 08:57 :D905i :G/ae87co

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:12/05/13 13:05 :D905i :G/ae87co

スタバのエスプレッソ　90kcal

夜はｻﾗﾀﾞだけにできそう(^^)

:12/05/13 15:42 :D905i :G/ae87co

ちょっと

週末は出にくいから少しでも出てくれて良かった

:12/05/13 17:05 :D905i :G/ae87co

:12/05/13 18:59 :D905i :G/ae87co

朝 [jpg/53KB]
:12/05/14 07:17 :D905i :RsDJm1gU

昼 [jpg/52KB]
:12/05/14 13:04 :D905i :RsDJm1gU

:12/05/14 13:20 :D905i :RsDJm1gU

すこし(^^)

:12/05/14 14:17 :D905i :RsDJm1gU

あー(;_;)
セクシーになりたい
太るべきかなぁ(´･ω･｀)
なんか食欲なくなる
早く木曜日なってー

:12/05/14 17:49 :D905i :RsDJm1gU

このｽｰﾌﾟ使いました70kcal [jpg/35KB]
:12/05/14 18:27 :D905i :RsDJm1gU

朝 [jpg/50KB]
:12/05/15 07:29 :D905i :Q1UahEzk

そーいえばｷｳｲ１こ食べたんだった

:12/05/15 07:30 :D905i :Q1UahEzk

ﾌﾞﾚﾝﾃﾞｨのｶﾌｪｵﾚ


今日は夜も一人だぁ
お酒のみたいな(´･ω･｀)
たぶん木曜日のみにいくけど気持ちモヤモヤする

:12/05/15 09:21 :D905i :Q1UahEzk

午前中すこしでた


飲もうと思っておつまみとか買ったのに‥飲み会来週だったとか

夜は早く帰ってくるからお昼にまわそう

:12/05/15 13:24 :D905i :Q1UahEzk

うまーい＼(^o^)／ [jpg/64KB]
:12/05/15 14:14 :D905i :Q1UahEzk

鯵にｰｽﾞのせてチンした
あとｶﾚｰ豆追加
ポテチ食べたいなぁー

やっぱお酒入るとダメだ(;_;)
誰か止めて

たまにはいっかヽ(´ー｀)ノ [jpg/18KB]
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ﾊﾟｲﾝは外れないな＼(^o^)／ [jpg/14KB]
:12/05/15 14:59 :D905i :Q1UahEzk

:12/05/15 15:01 :D905i :Q1UahEzk

買っちゃったー

チップス　200kcal
さつまいもの 183kcal
アイス　203kcal

カロリー低いの選んだけど意味ないよなぁ〜


あーお菓子うまい(´･ω･｀)

でーぶー [jpg/49KB]
:12/05/15 16:20 :D905i :Q1UahEzk

:12/05/15 16:51 :D905i :Q1UahEzk

まじでやばい [jpg/63KB]
:12/05/15 17:55 :D905i :Q1UahEzk

:12/05/16 07:51 :D905i :IMDlGs9o

少し

:12/05/16 08:05 :D905i :IMDlGs9o

:12/05/16 12:27 :D905i :IMDlGs9o

:12/05/16 18:23 :D905i :IMDlGs9o

朝 [jpg/55KB]
:12/05/17 07:32 :D905i :0k43ZHg2

のんちゃーん＼(^o^)／
久しぶり、大丈夫？
見てて辛そうでほっとけなかった

もしかして、同棲かなり気を使ってるんじゃない？
気持ち分かるし、きついだろうなぁ〜って思って
私でよかったら話して欲しいなぁ

あと、のんちゃんに報告したくて

私妊娠してるかもなんだ
まだ検査薬が薄くしか反応してくれなくて曖昧なんだけど(´･ω･｀)

付き合ってまだ１ヶ月たったばっかで早いけど
元彼のときに一度おろしてしまってるから、次こそは頑張るよ＼(^o^)／

てゆう不安とストレスで私も過食気味なの
女っていやだね(笑)


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

:12/05/17 09:10 :F01B :a.3sqq7w

:12/05/17 10:04 :D905i :0k43ZHg2

でた〜
けど最近１回でｽｯｷﾘしない(-_-;)
やっぱりご飯もの食べないとかな

:12/05/17 10:47 :D905i :0k43ZHg2

昼

豆乳ｽｰﾌﾟ
(とろろ昆布.玉ねぎ.ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ.のり)
ｻﾗﾀﾞ
(いんげん.ﾐﾆﾄﾏﾄ.人参.玉ねぎ)
ﾁｰｽﾞｽﾌﾚ　1/3こ
↑朝ちょっと残した

【計 約200kcal】

夜は食べに行くたのしみ〜

昼 [jpg/55KB]
:12/05/17 12:35 :D905i :0k43ZHg2

ちょっとでた良かった

:12/05/17 12:58 :D905i :0k43ZHg2

嫌なのって、浮気とかそーいう感じのにおいのするやつ？
バレて困るものなら、絶対目に付かない場所に隠しててほしいよね
のんちゃんの彼氏さん、浮気とかしなそうなイメージが勝手に出来上がっちゃってるけど
はっきりしてほしいね


ありがと〜自分でもびっくりだよっ(笑)
彼氏は知ってるよもし出来てた２人で頑張っていこうねって言ってくれたから、迷いはないかなぁ
付き合いだしてから期間は短いけど、知り合ってからが長いからたぶん大丈夫だと思う

ストレスたまってるときに家に１人になったときとか衝動やばいよね
飲み行ってらっしゃい
楽しんできてねぇ

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.

:12/05/17 19:21 :F01B :a.3sqq7w

ごめんはれてなかったぁ

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:12/05/17 19:31 :F01B :a.3sqq7w

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:12/05/17 20:32 :D905i :0k43ZHg2

夜�Aフレンチ

パン
ｻﾗﾀﾞ
パスタ
シャンパン

幸せ(;_;) [jpg/36KB]
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ケーキ追加

jpg 14KB
:12/05/17 21:24 :D905i :0k43ZHg2

かなり食べた

明日は控えます(*´д｀*)

:12/05/17 21:46 :D905i :0k43ZHg2

でたー＼(^^)／

:12/05/18 08:01 :D905i :ppTmRGYo

jpg 52KB
:12/05/18 12:13 :D905i :ppTmRGYo

でた
ちょっと下し気味

:12/05/18 13:27 :D905i :ppTmRGYo

ｶﾌｪｵﾚ

:12/05/18 16:25 :D905i :ppTmRGYo

お腹すいたー
夜どーしようかな

:12/05/18 17:47 :D905i :ppTmRGYo

すれ違い

夜食べ損ねた(ﾉ_･｡)

:12/05/18 20:26 :D905i :ppTmRGYo

:12/05/19 07:28 :D905i :/Tuq7sJs

:12/05/19 13:51 :D905i :/Tuq7sJs

:12/05/19 14:35 :D905i :/Tuq7sJs

のんﾁｬﾝ
お久しぶりすぎてます

元気にしてる？
ゅぅゎ、毎日�A太っていくょ
それなのに自制が効かない

:12/05/19 18:00 :N08A3 :emnkyBv2

URL貼っておくね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87124/

:12/05/19 18:05 :N08A3 :emnkyBv2

:12/05/19 18:39 :D905i :/Tuq7sJs

職場慣れてきたよー
やりづらい感ゎまだちょっとあるけどね

同棲どんな感じなのー？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87124/

:12/05/19 18:52 :N08A3 :emnkyBv2

人間関係も問題なし
その節ゎ色々心配していただいてありがとね

そっかぁ
一緒にいられる時間が長くなった分、知らなかった面も見えるから…良し悪しだよね
食事ゎどんなこと言われるの？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87124/

:12/05/19 20:43 :N08A3 :emnkyBv2

のんちゃんお誕生日だったんだね〜
おめでとっ
彼氏さんにお祝いしてもらったの？
めっちゃ豪華だね

そっか価値観って人それぞれだし難しいよね
のんちゃんはそういうの発見して怒るﾀｲﾌﾟ？それとも泣いちゃうﾀｲﾌﾟ？

ありがとぉ!!
でも正直、金銭面での不安が尽きなくてさ
私が働けなくなったら苦しくなるし…ってもんもんとしてます(´･ω･｀)

それわかる!!わかりすぎる!!
取りあえず個別に買い物袋にまとめて捨ててみるけどばれるよね
隠したいんだけど、心の中では気づいて欲しいような複雑な気持ち
気付かれるの恥ずかしいんだけど、自分じゃ止められないから気づいて止めて欲しい、って思っちゃわない？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/

.

:12/05/19 23:43 :F01B :49skKXWM

おはょ
彼氏とも順調だよー彼氏がこの前契約してさぁ6月納車だから楽しみ

なるほどねー
食べる量ﾄｶ食べる物ﾄｶ、2人で食べるとなると何かと気を遣うね私もそぅ
1人なら食べなくてもいいけど、2人だとちゃんと作らなきゃならなくて、結局食べちゃうんだよね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87124/

:12/05/20 07:01 :N08A3 :tH2V1COw

:12/05/20 09:42 :D905i :VOyBknxY

jpg 50KB
:12/05/20 12:03 :D905i :VOyBknxY

:12/05/20 19:01 :D905i :VOyBknxY

こんばんはぁ日曜日なのに仕事だったょ

ゎ四駆なんか大きい車だったーだから今年の旅行ゎキャンプかな


うちも…特に夕飯ゎあんまり食べたくないんだけど、彼氏ゎ夕飯楽しみにしてるから質素にするわけにいかない

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87124/

:12/05/20 19:14 :N08A3 :tH2V1COw

確かにっ
びっくりしたけど、可愛いだなぁって思ったよ
のんちゃんのｲﾒｰｼﾞにぴったり
本当に豪華だね私もそんなに素敵なところ行ってみたい

彼氏さん貯金０だよ〜＼(^o^)／むしろ私の方が貯金してたっていう落ちでした
何とかなる精神で頑張ってみるよ〜
木曜日に病院行くんだっ

恥ずかしさはやっぱ消えないかなでもそれより、過食しちゃったって話したときの彼氏の悲しそうな顔見るのが苦しい
のんちゃんの彼氏さんは、もっといっぱい食べて欲しいんだね
摂食障害の症状、のんちゃんの彼氏さんは知ってる？
食べてって言われることが一番苦痛だったりするのにね

私は今日体重計に乗ったら７キロ増えてたよ〜
最近毎日過食がでてたからかな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/

.

:12/05/20 22:55 :F01B :bLbRTuiA

朝 [jpg/49KB]
:12/05/21 07:42 :D905i :1NPb4L5Y

昼 [jpg/55KB]
:12/05/21 12:17 :D905i :1NPb4L5Y

:12/05/21 12:52 :D905i :1NPb4L5Y

でた(^^)

:12/05/21 13:14 :D905i :1NPb4L5Y

缶コーヒー

------------------------------

買い物２回も行ったら疲れた(´ω｀)

今日は夜炭水化物とるつもりだから運動いっぱいしよー

6〜11kcal/100g [jpg/17KB]
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:12/05/21 18:12 :D905i :1NPb4L5Y

ちょうどいいと思ったら、みそ汁うすいって〜
う〜ん‥合わせるべき？

あ〜料理に対してケチつける感じの感想ばかりでｽﾄﾚｽなる

けど、まさかの電話
すっきりした木曜飲み会と土曜日たのしみだなぁ

:12/05/21 21:02 :D905i :1NPb4L5Y

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:12/05/22 07:13 :D905i :HgAYmTnw

>>592追加

ｽﾎﾟﾝｼﾞｹｰｷ　二口

:12/05/22 07:21 :D905i :HgAYmTnw

昼

ﾁｰｽﾞﾛｰｽﾄﾁｷﾝ
ｶﾌｪﾗﾃ

【計 約450kcal】

おいし〜 [jpg/36KB]
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おはよー
今日ゎ夜勤明けです

毎年旅行行くよ
去年ゎ、黒部ダムとか富士急いった


食べたいものが違って、どうしてもって時ゎメニュー別になる
でもやっぱり同じものを食べて、同じように｢美味しいね｣って感じたいから、ほとんど同じもの食べるょ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87124/

:12/05/22 11:10 :N08A3 :eprvKvpo

:12/05/22 14:49 :D905i :HgAYmTnw

少し(^^)

------------------------------

今日お酒買っちゃった〜
お菓子は家にあるだけだけど‥全部食べないようにしよ

:12/05/22 15:04 :D905i :HgAYmTnw

飲み会明日になるかもだー

食べ過ぎないようにしたい〜‥
がんばれ自分っ!!!

:12/05/22 16:51 :D905i :HgAYmTnw

うまーい＼(^o^)／ [jpg/58KB]
:12/05/22 19:00 :D905i :HgAYmTnw

食べ過ぎたかな？
９時くらいまで晩酌します〜
アイスたのしみ

:12/05/22 19:22 :D905i :HgAYmTnw

やばいやばい〜
明日飲み会なった
でも食欲とまらない

アイスで終わりっ!!!

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:12/05/22 20:00 :D905i :HgAYmTnw

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