I'm fine＼(^O^)／

#499 [のん]

夜

目玉焼き
豆乳ｽｰﾌﾟ
(白菜.人参.ｷﾉｺ類.のり.かぼちゃ.ﾁｰｽﾞ.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ

【計約300kcal】

夜 [jpg/47KB]
:12/05/08 18:56 :D905i :fY9kDLDo

#500 [のん]

ケーキ買ってきてくれた

明日食べよう(^^)

:12/05/08 22:47 :D905i :fY9kDLDo

#501 [のん]

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ﾌﾟﾘﾝｹｰｷ　1/2こ約210kcal

朝 [jpg/45KB]
:12/05/09 07:10 :D905i :auxKlB1A

#502 [のん]

コーヒー　１杯

:12/05/09 09:18 :D905i :auxKlB1A

#503 [のん]

でた

そろそろ生理くるかなぁ

:12/05/09 09:43 :D905i :auxKlB1A

#504 [のん]

昼

ﾌﾟﾘﾝｹｰｷ　1/2こ約210kcal
豆乳ｽｰﾌﾟ
(玉ねぎ.のり.ﾁｰｽﾞ.ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
ｶﾌｪｵﾚ

昼 [jpg/47KB]
:12/05/09 12:16 :D905i :auxKlB1A

#505 [のん]

でた～(´▽｀)

:12/05/09 13:34 :D905i :auxKlB1A

#506 [のん]

夜

ﾄﾏﾄｶﾞｰﾘｯｸ炒め
(豚肉.もやし.韮.人参.ｷﾉｺ類)
みそ汁
(じゃがいも.ﾜｶﾒ.玉ねぎ)
ｻﾗﾀﾞ
(もずく酢.ﾐﾆﾄﾏﾄ.ゆで卵.豆腐.ごま.おくら)

夜 [jpg/47KB]
:12/05/09 18:28 :D905i :auxKlB1A

#507 [のん]

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ｻﾗﾀﾞ
(いんげん.玉ねぎ.ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ.ﾊﾑ.ﾐﾆﾄﾏﾄ)

お菓子食べようと思ったら忘れてた

朝 [jpg/50KB]
:12/05/10 07:34 :D905i :fiPYJjTk

#508 [のん]

昼

ｽｰﾌﾟ
(豆乳.炒めの残り.ノリ.ﾁｰｽﾞ)
ｻﾗﾀﾞ
(人参.白滝.ﾐﾆﾄﾏﾄ.いんげん.かにかま)
ｷｬﾗﾒﾘﾝｸﾞ

昼 [jpg/54KB]
:12/05/10 11:39 :D905i :fiPYJjTk

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