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ラーメン [jpg/43KB]
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帰省した＼(^o^)／

明日久々に計測しようと思ったし最近外食だから、夜控えるつもりだったけど‥お父さんに何か買え〜と言われがっつり食べそう

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後
体重：43.6キロ
体脂肪：11.8％

お昼たくさんだったしここ数日出てないけど‥減ってたー!

夜は食べましょう(´∀｀)

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夜

ｺﾌﾞｻﾗﾀﾞ
蓮根ｻﾗﾀﾞ
唐揚げ　２こ
みそ汁
(ｷｬﾍﾞﾂ.玉ねぎ.もやし.人参.豆乳)
焼きそば　２口
こごみのゴマ和え
トマト 1/4こ
缶チューハイ　1本

ごちそうさま
お姉ちゃん帰ってきたら晩酌することになったぁ
我慢してた分いいよね‥?

夜 [jpg/54KB]
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