ｻﾗﾀﾞ食べずに飲み物だけにすれば良かったかも‥

って思ってしまうの異常かな

今日夜どーしよ(;_;)

明日の昼はランチ。
金曜日は朝から飲むっぽい‥
土曜日はご馳走だしなぁ

過食すると変に考えちゃうからやだもう過食したくないー

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甘かった〜お腹いっぱい [jpg/50KB]
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朝 [jpg/48KB]
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夜

みそ汁
(豆乳.とろろ昆布.菜っぱ.椎茸.大根)
春巻き　１本
(かにかま.ﾁｰｽﾞ.大葉)
ｻﾗﾀﾞ
長いもとオクラの和え物


10時くらいからまた飲むことに〜

夜 [jpg/42KB]
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ﾌﾞﾚﾝﾃﾞｨのｶﾌｪｵﾚ


帰ったら体重はかろうと思ってたのになぁ(^^;)
まぁ仕方ないか〜

今日はたくさん食べたりしそうだけど程々にしよ
てか久しぶりにこんな出ないかも(;O;)
やっぱり食生活悪いとだめだなぁ

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