I'm fine＼(^O^)／

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#185 [のん]

夜

みそ汁
(豆乳.牛乳.菜っぱ.豆苗.大根おろし)
サラダ
トマト　1/2こ
もずく酢
さつまいも煮
キムチ　一口

夜 [jpg/48KB]
:12/03/23 18:26 :D905i :m8mZFLIg

#186 [のん]

ガム依存症だ

(;_;)

:12/03/23 21:46 :D905i :m8mZFLIg

#187 [のん]

体重：44.3キロ
体脂肪：14.1％

夜は飲み会だからやばーい

出て(;_;)

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朝

ｷｳｲ　１こ
豆乳ﾔｸﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉
ﾃｨﾗﾐｽｹｰｷ

　1/4の半分
ｻﾗﾀﾞ

朝 [jpg/46KB]
:12/03/24 06:39 :D905i :zFh53aas

#188 [のん]

コーヒー　１杯
(牛乳入り)

:12/03/24 10:04 :D905i :zFh53aas

#189 [のん]

でた

まだ出たりない気がするけど‥

:12/03/24 10:40 :D905i :zFh53aas

#190 [

ゅぅ

]

のんﾁｬﾝおはょ

昨日の夜勤ゎ涙②でした

一緒に組んだ後輩が、私の異動が嫌だって何度も泣いてくれた

ﾒｯﾁｬ嬉しかったょー

:12/03/24 10:48 :N08A3 :vZexfSwM

#191 [のん]

スタバにて

ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ　ｼｮｰﾄ
(低脂肪乳)

緊張して食べれない

早く夜

終わって下さい(T-T)

:12/03/24 16:59 :D905i :zFh53aas

#192 [のん]

夜

飲み放題

刺身
先付け
たらば蟹陶板焼き
天ぷら
(海老.なす.ししとう.蓮根.ｷｽ)
ｻﾗﾀﾞ
ちらし寿司　半分
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ　一口
だし巻き玉子２切れ

:12/03/24 22:34 :D905i :zFh53aas

#193 [のん]

ちょっとでた

:12/03/24 22:48 :D905i :zFh53aas

#194 [のん]

朝

ｷｳｲ　１こ
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉
ﾃｨﾗﾐｽｹｰｷ

1/4の半分

朝 [jpg/46KB]
:12/03/25 08:07 :D905i :ImvPPsxM

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