I'm fine\(^O^)/
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#158 [あゆ]
おはよ!
遠出は楽しめたかな?
お酒いいなぁ
:12/03/21 08:13 :SH11C :M4eH1Fys
#159 [のん]
つかれたー
今上がってスチーマー中かなり癒される(*´д`)
終わったら運動しまーす
てか出ない(;_;)
‥気になってはかった
上がり
体重:43.9キロ
体脂肪:13.1%
:12/03/21 13:54 :D905i :OKAm.fMo
#160 [のん]
おやつ
豆乳ヨーグルト+青汁+黒ごまきな粉
チョコシュー 1こ
[jpg/42KB]
:12/03/21 15:03 :D905i :OKAm.fMo
#161 [あゆ]
良かったね〜
飲んでてもあんまり体重変わんないから
羨ましい〜
:12/03/21 16:13 :SH11C :M4eH1Fys
#162 [のん]
缶コーヒー
16kcal/100g [jpg/16KB]
:12/03/21 17:00 :D905i :OKAm.fMo
#163 [あゆ]
そっかあ
楽しむ時間も大事だよね
あたしは今日
久々の過食しちゃったから
明日の体重やばいよー
:12/03/21 17:40 :SH11C :M4eH1Fys
#164 [のん]
夜
サラダ
みそ汁
(豆乳.牛乳.ねぎ.大根.つみれ)
かぼちゃサラダ
ポテトサラダ
煮付け
(大根.人参.こんにゃく.椎茸.絹揚げ)
夜 [jpg/45KB]
:12/03/21 18:56 :D905i :OKAm.fMo
#165 [ゅぅ]
こんばんはぁ
食欲ないね無理矢理食べてるけど、胸がつかえてダメ
ちょっとした拍子に涙出るし…病んでるょ
後輩達ゎ本当にガッカリしてくれて、師長サンも凹んでくれたいなくなると困るって言ってくれました
それがまた嬉しくて泣けるよ
外科でもやっと仕事してるくらぃなのに、畑違いなトコロに行って何をしたらいいのッて感じ
看護部長ゎ、即戦力としてゅぅを異動させたみたぃだけど…あたしゎそんなに仕事できないょーッて思う
:12/03/21 18:56 :N08A3 :uZEos7KY
#166 [あゆ]
遊びに行って
歩いたりするし
意外と増えてないこともあるよね
明日からまた頑張るよぉ
体重戻るまで抑えます
:12/03/21 19:03 :SH11C :M4eH1Fys
#167 [のん]
jpg 38KB
:12/03/21 19:28 :D905i :OKAm.fMo
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