I'm fine\(^O^)/
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#862 [のん]
朝
豆乳ヨーグルト+青汁
サラダ
(玉ねぎ.きゅうり.ブロッコリー.ミニトマト.ゆで卵)
切り干し大根煮
朝 [jpg/50KB]
:12/06/15 07:41 :D905i :rmgp3lbw
#863 [ばまな]
:12/06/15 08:12 :iPhone :NcsJvOzM
#864 [のん]
でた(^^)
:12/06/15 08:56 :D905i :rmgp3lbw
#865 [ばまな]
:12/06/15 10:54 :iPhone :NcsJvOzM
#866 [のん]
昼
サラダ
(玉ねぎ.小松菜.こんにゃく.ゆで卵.ブロッコリー.ミニトマト.しめじ)
みそ汁
(しめじ.キャベツ.大根.豆乳.トロロ昆布)
キムチ野菜炒め
野菜たっぷり\(^o^)/ [jpg/52KB]
:12/06/15 11:58 :D905i :rmgp3lbw
#867 [のん]
トッポ 1袋 195kcal
樫木さんのやってる!
なんでお昼時なん(;_;)
jpg 13KB
:12/06/15 12:14 :D905i :rmgp3lbw
#868 [のん]
どっかで切り替えなきゃ
このままだと太る一方(>_<)
お菓子は週1とか、一袋全部食べないとか決めなきゃ最近まじでお腹がやばいから‥
野菜食べてたって意味ない!
今日はチキンライス作るから過食しないよーにしよ\(^o^)/
:12/06/15 12:37 :D905i :rmgp3lbw
#869 [のん]
今日はこれで終わりっ!!
半分だから約110kcal [jpg/14KB]
:12/06/15 12:42 :D905i :rmgp3lbw
#870 [のん]
まじ自分きもい!
早く一人から抜け出したい
:12/06/15 13:46 :D905i :rmgp3lbw
#871 [ばまな]
:12/06/15 14:15 :iPhone :NcsJvOzM
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