痩せよ(/--)/
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#1 [φ(..)] 12/02/27 09:17
いい加減やる気出せや！
でぶ！でぶ！でぶ！でぶ！
目標
７３ｷﾛ⇒６０ｷﾛ
#28 [φ(..)]
〜夜
〜
からあげ
昆布と大根とベーコン煮物
ごはん 軽く１杯
:12/03/04 21:00 
:SH10C 
:3PgS8GXk
#29 [φ(..)]
〜朝
〜
:12/03/05 17:33 :SH10C :lqjx0fmw
#30 [φ(..)]
↑間違えた
〜朝
〜
食べてない
:12/03/05 17:34 :SH10C :lqjx0fmw
#31 [φ(..)]
〜昼
〜
豚汁
昨日の残りの
昆布と大根とベーコン煮物
りんご ８分の２
:12/03/05 17:35 :SH10C :lqjx0fmw
#32 [φ(..)]
(間食)
クラッシュこんにゃく畑
チロルチョコ １コ
:12/03/05 17:35 :SH10C :lqjx0fmw
#33 [φ(..)]
〜夜
〜
昆布と大根とベーコン煮物
和風ハンバーグ ２コ
キャベツ
(間食)
するめ １本
:12/03/06 01:14 :SH10C :M2k86xqM
#34 [φ(..)]
〜朝
〜
食べてない
:12/03/06 11:45 :SH10C :M2k86xqM
#35 [φ(..)]
(間食)
チロルチョコ １コ
チキンナゲット ２コ
〜夜
〜
タルタルチキン南蛮おにぎり
春雨スープ(鶏れもん)
:12/03/07 02:41 :SH10C :UiDtJpCE
#36 [φ(..)]
↑ 昼
書き忘れ
鶏の天ぷら ５コ
豚汁
ご飯 少し
りんご８分の１
:12/03/07 02:44 :SH10C :UiDtJpCE
#37 [φ(..)]
3/7
〜朝
〜
食べない
〜昼
〜
弁当
･ごはん･ポーク･ほうれん草･えびフライ･にんじんいんげん炒め･チキンナゲット･ひじき豆ごま和え
わかめと豆腐と卵の味噌汁
〜夜
〜
ごはん 軽く１杯
チキンペッパー焼 ２切れ
牛肉と水菜の卵とじ
バンバンジーサラダ
わかめと豆腐と卵の味噌汁
:12/03/08 02:12 :SH10C :/i/DVyoY
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