彼氏のために…

#1 [まめちゃん] 12/02/24 22:29

絶体痩せるどー!
自分の為にとかよりも好きな人のためって思った方が痩せられる!
可愛い彼女だねって回りの人から言われるように頑張るからね

#2 [まめちゃん]

なう｡
160㎝/59㎏
2012.02.24(金)すたーと

:12/02/24 22:31 :P02B :☆☆☆

#3 [まめちゃん]

【運動】

の散歩
スクワット
腹筋

【食事】
30回噛む
野菜多め
夜ご飯は大豆だけ!
間食しない!

↑絶対事項
辛くなったら
彼氏が死ぬと思って食欲とか乗りきります｡

:12/02/24 22:35 :P02B :☆☆☆

#4 [まめちゃん]

自分に甘過ぎだけんねー

夏は就職決めて高いビキニきる!
んで遊びまくる!

:12/02/24 22:37 :P02B :☆☆☆

#5 [まめちゃん]

今日の夜は2人分食べた(笑)
てかまず3時にフルグラ
4時にフルグラ＋ヨーグルト
夜ご飯
6時までに
カレー.お好み焼き.鰻重食べた

全部半分ずつだったけど
食い過ぎたいね

胃もたれして吐いた

(笑)

半身浴なう｡
あと５分間

:12/02/24 22:40 :P02B :☆☆☆

#6 [まめちゃん]

30分の散歩
スクワット
腹筋
あしあげしたよ!

:12/02/24 22:41 :P02B :☆☆☆

#7 [まめちゃん]

うんち◯
朝食パン1枚.ﾂﾌﾞﾏｽﾀｰﾄﾞ
味付けのり

:12/02/25 11:49 :P02B :☆☆☆

#8 [まめちゃん]

昼フルグラ＋ヨーグルト
夜ホウレン草がご飯のかわりでカレー
↑5時前ダイエット

:12/02/25 17:22 :P02B :☆☆☆

#9 [まめちゃん]

生理やっときた

終わったら痩せ期!
そのときに頑張ろ!!!

:12/02/25 17:23 :P02B :☆☆☆

#10 [まぁちゃん]

全然守れてない(笑)
てか大豆ｽｰﾌﾟつくらな(´ヘ｀;)

:12/02/26 19:00 :P02B :☆☆☆

#11 [まめちゃん]

40分歩いた!今日は２食だった
けどもアイス.カステラ食べたな
今日も5時前ダイエットです!

:12/02/26 19:03 :P02B :☆☆☆

C-BoX E194.194