SEXY×BODY
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#1 [らいむ] 12/02/23 22:41
JK時代の体重に戻したい!
細いだけじゃなくて
ﾒﾘﾊﾘのある身体
身長:152cm
現在:47.2kg
目標:42.0kg
食事管理/運動/ﾏｯｻｰｼﾞ
がんばる(｀・ω・´)!
#2 [らいむ]
とりあえず今日の晩御飯書いとこう´・ω・
*豚キムチ
*茹でた白菜(ポン酢)
*ご飯
*お味噌汁
:12/02/23 22:46 
:SH005 
:☆☆☆
#3 [らいむ]
ポカリ コップ1杯
:12/02/23 23:18 :SH005 :☆☆☆
#4 [らいむ]
少しでも毎日続けるのが大事だよね!!
:12/02/23 23:48 :SH005 :☆☆☆
#5 [らいむ]
朝食なし
昼食
*エビチリ
*ご飯
*油菜炒め
*お茶
今からｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽやる!!
:12/02/24 17:15 :SH005 :☆☆☆
#6 [らいむ]
半身浴汗かいた～
ﾏｯｻｰｼﾞも終了ヾ(^ω^)ﾉ
:12/02/24 22:08 :SH005 :☆☆☆
#7 [らいむ]
アセロラジュース500ml
:12/02/24 22:08 :SH005 :☆☆☆
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